afoona.com

16 מתכונים עם שמיר, קישואים, פלפל שחור, עשבי תיבול, בצל ללא שמן קנולה

אומלט ספרדי

אומלט ספרדי

השף אשר סיבוני ממסעדת נו ש פלוס בחיפה מציע מתכון שעם סלט לצידו יכול להוות ארוחה בפני עצמה. טוב לצהריים, ערב או בראנץ'.
שמיר,קישואים,פלפל שחור,עשבי תיבול,בצל,-שמן קנולה , תפוחי אדמה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.ynet.co.il
מאפה ירקות ועוף בבצק קל

מאפה ירקות ועוף בבצק קל

מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.
שמיר,קישואים,פלפל שחור,עשבי תיבול,בצל,-שמן קנולה , חזה עוף, ברוקולי, גזר, לוף, סלרי, בצק, קמח, אבקת אפיה, שמן, חומץ, ביצים, מלח, עירית, נענע, שומשום
www.cookshare.co.il
תבשיל ירקות

תבשיל ירקות

קצת עבודת חיתוך, אבל אז שמים את הירקות וכל שאר החומרים בסיר אחד ומבשלים הכל יחד. מתקבל תבשיל טעים שהולך נפלא על אורז, בתוך סנדוויץ' וגם סתם ככה בלי כלום או כתוספת. טעים גם חם וגם קר, ונשמר ה..
food.walla.co.il

סלט זוקיני ופטה

מהיר, חם ודיאטטי. אנחנו מרגישים את השובע הרבה יותר טוב ומהר, אם אוכלים משהו חם. אני עכשיו בקטע חזק של זוקיני (ושל דיאטה) וכך נולד הדליקטס שלפניכם.
שמיר,קישואים,פלפל שחור,עשבי תיבול,בצל,-שמן קנולה , גבינת פטה, גבינה, עגבניות, זוקיני, לימון, ליים, שמן זית, קלי, לחם, פטרוזיליה, טימין, שום, מלח
www.hashulchan.co.il

סלט זוקיני ופטה

אנחנו מרגישים את השובע הרבה יותר טוב ומהר, אם אוכלים משהו חם. אני עכשיו בקטע חזק של זוקיני (ושל דיאטה) וכך נולד הדליקטס שלפניכם
שמיר,קישואים,פלפל שחור,עשבי תיבול,בצל,-שמן קנולה , גבינת פטה, גבינה, עגבניות, זוקיני, לימון, ליים, שמן זית, קלי, לחם, פטרוזיליה, טימין, שום, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...