|
מתאימות לארוחת צהריים או ערב קלה, ואפילו יותר טעימות למחרת.
שמיר,קמח מלא,קמח,פלפל,אורז מלא,-פירורי לחם
, כוסברה, אפונה, בצל, גזר, קמח חיטה מלאה, שמן זית, ביצים, פטרוזיליה, שומשום, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
מעדן טעים ונימוח שגם ילדים אוהבים - השילוב המנצח בין אבוקדו לטונה מנצח גם הפעם ובגדול!* המתכון זכה במקום השני והמכובד בתחרות מתכוני אבוקדו.
שמיר,קמח מלא,קמח,פלפל,אורז מלא,-פירורי לחם
, דג טונה, שמנת חמוצה, אבוקדו, בצל, כוסברה, שומר, עגבניות, מיץ לימון, יין, שמן, טחינה, רוטב צ'ילי, חלבון, קמח לבן, שמן קנולה, מיונז, שמן זית, סוכר חום, גזר, פטרוזיליה, עירית, נענע, פלפל לבן, מלח, פלפל שחור, שום, פלפל אנגלי, פלפל צ'ילי, עלי דפנה
www.matkonela.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
שמיר,קמח מלא,קמח,פלפל,אורז מלא,-פירורי לחם
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, מלח גס, נענע
food.nana10.co.il
|
|
|
