|
מרק קוסקוס-פירגה
מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס
מתאים כארוחה שלמה ומשביעה.
המצרכים וההכנה:
חלקי עוף נקיים
צרור פטרוזיליה וצרור שמיר
שורש סלרי ושורש פטרוזיליה
2 בצלים חצויים ופרוסים
..
שמיר,רסק עגבניות,גזר,בטטה,-לימון
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, כרוב ירוק, סלרי, קישואים, בצל, חומוס, דלעת, מרק ירקות, מרק עוף, קוסקוס, קטשופ, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק השעועיות שלי עם או בלי בשר
מרק נפלא לחורף. מתכון עשיר ומשביע כארוחה בפני עצמה.
המצרכים וההכנה:
להשרות שעועיות לבנות וחומות בהרבה מים למשך לילה. אני משרה כמות גדולה ומקפיאה
בשקיות קטנות..
שמיר,רסק עגבניות,גזר,בטטה,-לימון
, עוף, בשר, תפוחי אדמה, משמשים, סלרי, בצל, שמן זית, אטריות, קטשופ, אורז, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
שמיר,רסק עגבניות,גזר,בטטה,-לימון
, דג נסיכת הנילוס, עגבניות, קישואים, גמבה, בצל, כוסברה, שמן, פפריקה, פלפל, כמון, מלח, פטרוזיליה
www.kipa.co.il
|
|
|