מתכונים עם שמיר, שום, פלפל, לוף, גזר ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא מצה

מרק עוף ובשר

שמיר,שום,פלפל,לוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , עצם בקר, עוף, בשר בקר, סלרי, שורש פטרוזיליה, בצל, אטריות, ביצים, קמח תפוחי אדמה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני עוף ובשר, מתכוני עוף

www.sirim.co.il

מרק ירקות קצת שונה

שמיר,שום,פלפל,לוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , עוף, כרוב ניצנים, שעועית ירוקה, עגבניות, בצל, פלפל חריף, פטריות, מרק, שמן זית, פטרוזיליה, מלח, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני מרק ירקות, מתכוני שונה, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

צלי וייסבראטן חמוץ מתוק בתוספת תבשיל קינואה

שמיר,שום,פלפל,לוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , בקר, ויסבראטן בקר, בצל, סלרי, קינואה, רימון, חמוציות, שמן, סוכר חום, מרק עוף, רכז רימונים, שמן זית, מלח, קורנית, טימין, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני צלי וייסבראטן, מתכוני חמוץ מתוק, מתכוני תוספת

www.foodis.co.il

חמוצים בהכנה מהירה

חמוצים מירקות שונים בזמן הכנה קצר. תוספת צבעונית וטעימה לארוחות שונות כמתאבן.

שמיר,שום,פלפל,לוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , פלפלים, בצל, מלפפונים, כרוב לבן, כרובית, חומץ, סוכר, שמן, מלח

ראו גם: מתכוני חמוצים, מתכוני מהירה

www.cookshare.co.il

קובה אדומה

שמיר,שום,פלפל,לוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , בשר בקר טחון, עוף, בצל, סלק, עגבניות, סלרי, סולת, רסק עגבניות, שמן, מלח, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני קובה אדומה, מתכוני אדומה, מתכוני קובה

www.cookshare.co.il

מאפה ירקות ועוף בבצק קל

מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.

שמיר,שום,פלפל,לוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , חזה עוף, ברוקולי, קישואים, בצל, סלרי, בצק, קמח, אבקת אפיה, שמן, חומץ, ביצים, מלח, עשבי תיבול, עירית, נענע, פלפל שחור, שומשום

ראו גם: מתכוני מאפה ירקות, מתכוני ירקות ועוף, מתכוני עוף בבצק

www.cookshare.co.il

ציר דגים

להכין ולהקפיא - בסיס מופלא לכל תבשילי הדגים

שמיר,שום,פלפל,לוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , סרטנים, שרימפס, קלמארי, כרישה, קישואים, בצל לבן, ראש שום, סלרי, יין לבן יבש, עלי דפנה, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, פלפל אנגלי, כוכב אניס

ראו גם: מתכוני ציר דגים, מתכוני דגים, מתכוני ציר

www.mako.co.il

מרק אורז אדום

שמיר,שום,פלפל,לוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , עוף, עגבניות, חומוס, שומר, בצל, פלפל אדום, אורז, רסק עגבניות, שמן, פטרוזיליה, נענע, אבקת מרק, פפריקה, בהרט, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק אורז, מתכוני אורז אדום, מתכוני אורז

www.cookshare.co.il

מבחר מטבלים וממרחים

מטבל פלפלים שום ועגבניות-קונים בכל סופר מטבל גבינה שמנת חמוצה המצרכים בקערה: 2 גביעי גבינה לבנה החל מ5% שומן כף מיונז 1 מלפפון ירוק לא קלוף קצוץ דק 1 מלפפון חמוץ קצוץ קטנטן כף עלי שמיר קצו..

שמיר,שום,פלפל,לוף,גזר,-שמן קנולה,-פסטו,-מצה , דג טונה, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, גבינה, מלפפונים חמוצים, בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, חצילים, צנוברים, שמן זית, אגוזים, מיונז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח גס, עירית, נענע

ראו גם: מתכוני מבחר, מתכוני מטבלים, מתכוני ממרחים

www.pirge.co.il

מרק קרופניק

קרופניק הוא מרק פטריות, שמקבל את טעמו העמוק והיערי מחופן קטן של פטריות פורצ’יני מיובשות. הוא מכיל המון ירקות, פטריות טריות וגריסים ומתאים להגשה כארוחה ריחנית ומשביעה בקערה אחת. את הפלפל ואגו..