מתכונים עם שמן בוטנים, בצל ללא �� , ללא משמשים

תרד הודי

שמן בוטנים,בצל,-�� ,-משמשים , בצל שאלוט, פלפל אדום, פלפל ירוק, קוקוס, תרד, שמן קנולה, קארי, זרעי חרדל, כורכום, מלח ים, כמון

ראו גם: מתכוני תרד, מתכוני הודי

www.xnet.co.il

תבשיל קארי וייטנאמי עם עוף, אורז ופטריות שיטאקי

שמן בוטנים,בצל,-�� ,-משמשים , חזה עוף, לבבות דקל, בטטה, אפונה, פטריות שיטאקי, כוסברה, קפה, קארי, חלב קוקוס, סירופ, קלי, אורז, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני קארי, מתכוני וייטנאמי

www.foodis.co.il

רצועות חזה עוף מוקפץ באגוזי קשיו נוסח הילטון טאיוון

עוף טאיווני עם אגוזי קשיו

שמן בוטנים,בצל,-�� ,-משמשים , חזה עוף, דובדבן, בצלצלים, פלפל ירוק, חלבון, ביצים, רוטב סויה, קורנפלור, חומץ, סוכר, אגוזי קשיו, אורז, שומשום

ראו גם: מתכוני רצועות חזה עוף, מתכוני חזה עוף מוקפץ, מתכוני אגוזי קשיו

www.cookshare.co.il

קרפאצ’ו טופו במיסו וטקילה

מנה קיצית קלה ומהירה. הטופו סופח טעמים של מיסו, טקילה והדרים מהמרינדה במשך כל הלילה.

שמן בוטנים,בצל,-�� ,-משמשים , אשכולית אדומה, בצל שאלוט, בצל ירוק, מיץ תפוזים, מיץ לימון, חומץ אורז, מרינדה, טקילה, טופו, סוכר, דבש

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני מיסו, מתכוני טקילה

www.hashulchan.co.il

קארי חצילים בחלב קוקוס

מתכון למנה אסייתית עם עוף, בוטנים ורוטב עשיר. שילוב נהדר של עוף וחצילים

שמן בוטנים,בצל,-�� ,-משמשים , חזה עוף, חצילים, לימון ליים, גמבה, כוסברה, קלי, מרק עוף, סוכר, חלב קוקוס, מלח ים, נענע, שום, זרעי חרדל, זרעי כמון, זרעי כוסברה, כוכב אניס, קינמון

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני חצילים, מתכוני חלב קוקוס

www.mako.co.il

קארי חצילים בחלב קוקוס

מתכון למנה אסייתית עם עוף, בוטנים ורוטב עשיר. שילוב נהדר של עוף וחצילים

שמן בוטנים,בצל,-�� ,-משמשים , חזה עוף, חצילים, לימון ליים, גמבה, כוסברה, קלי, מרק עוף, סוכר, חלב קוקוס, מלח ים, נענע, שום, זרעי חרדל, זרעי כמון, זרעי כוסברה, כוכב אניס, קינמון

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני חצילים, מתכוני חלב קוקוס

www.mako.co.il

פלאפל אפוי עם סלט בצל אדום בפיתה עיראקית

אנו הישראלים מכירים את הפלאפל שמטוגן בטיגון עמוק. במתכון שלפנינו מברישים את כדורי הפלאפל בשמן ואופים בתנור עד שהם נהיים פריכים. סלט הבצל האדום הנלווה אליהם, מוסיף מימד נוסף של פריכות, כמו גם..