afoona.com

117 מתכונים עם שמן בוטנים ללא ������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������

פלאפל אפוי עם סלט בצל אדום בפיתה עיראקית

פלאפל אפוי עם סלט בצל אדום בפיתה עיראקית

אנו הישראלים מכירים את הפלאפל שמטוגן בטיגון עמוק. במתכון שלפנינו מברישים את כדורי הפלאפל בשמן ואופים בתנור עד שהם נהיים פריכים. סלט הבצל האדום הנלווה אליהם, מוסיף מימד נוסף של פריכות, כמו גם..
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , יוגורט, בצל אדום, כוסברה, מלפפונים, חומוס, מיץ לימון, שמן צמחי, פיתה, ביצים, פטרוזיליה, מלח ים, פלפל, כמון, שום
www.ynet.co.il
חזה עוף וברוקולי

חזה עוף וברוקולי

מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , עוף, ברוקולי, בצל, שורש, משמשים, קוזו, שמן שומשום, שמן קנולה, אגוזי קשיו, אגוזי מלך, רוטב סויה, סירופ, סוכר, דבש, קורנפלור, גזר, ג'ינג'ר, כוכב אניס, מקל קינמון
www.mako.co.il
אורז בסמטי בחלב קוקוס וקשיו

אורז בסמטי בחלב קוקוס וקשיו

המתכון המלא לאורז בסמטי בחלב קוקוס וקשיו של נטלי סלהוב שר
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , בצל, בצל ירוק, קוקוס, אורז בסמטי, אגוזי קשיו, חלב קוקוס, שום, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.mako.co.il
בקר בטיגון-ערבוב עם תרד וזנגוויל

בקר בטיגון-ערבוב עם תרד וזנגוויל

פרוסות בקר עדינות מושרות בסויה, גינגר ויין לבן ומטוגנות עם תרד, שמן בוטנים ושום - מתכון מפתיע למנה בשרית עשירה בטעמים
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , שייטל, סינטה בקר, בשר, תירס, תרד, פלפלים, יין לבן יבש, רוטב סויה, מרק עוף, עמילן תירס, קורנפלור, סוכר, זנגביל, שום
www.mako.co.il
אורז בסמטי בחלב קוקוס וקשיו

אורז בסמטי בחלב קוקוס וקשיו

המתכון המלא לאורז בסמטי בחלב קוקוס וקשיו של נטלי סלהוב שר
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , בצל, בצל ירוק, קוקוס, אורז בסמטי, אגוזי קשיו, חלב קוקוס, שום, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.mako.co.il
רצועות חזה עוף מוקפץ באגוזי קשיו נוסח הילטון טאיוון

רצועות חזה עוף מוקפץ באגוזי קשיו נוסח הילטון טאיוון

עוף טאיווני עם אגוזי קשיו
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , חזה עוף, דובדבן, בצלצלים, פלפל ירוק, חלבון, ביצים, רוטב סויה, קורנפלור, חומץ, סוכר, אגוזי קשיו, אורז, שומשום
www.cookshare.co.il
חלה לשבת

חלה לשבת

חלה גדולה בתבנית 12X40 או 2 קטנות
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , קמח לבן, שמרים, שמן חמניות, סוכר לבן, ביצים, מלח, שומשום, פרג, קצח
www.cookshare.co.il
אורז בסמטי בחלב קוקוס וקשיו

אורז בסמטי בחלב קוקוס וקשיו

המתכון המלא לאורז בסמטי בחלב קוקוס וקשיו של נטלי סלהוב שר
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , בצל, בצל ירוק, קוקוס, אורז בסמטי, אגוזי קשיו, חלב קוקוס, שום, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.mako.co.il
חמאת בוטנים ביתית

חמאת בוטנים ביתית

מתכון לממרח שהילדים אוהבים. מפתיע כמה שזה פשוט
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , בוטנים
www.mako.co.il
קארי חצילים בחלב קוקוס

קארי חצילים בחלב קוקוס

מתכון למנה אסייתית עם עוף, בוטנים ורוטב עשיר. שילוב נהדר של עוף וחצילים
שמן בוטנים,-������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������ , חזה עוף, חצילים, בצל, לימון ליים, גמבה, כוסברה, קלי, מרק עוף, סוכר, חלב קוקוס, מלח ים, נענע, שום, זרעי חרדל, זרעי כמון, זרעי כוסברה, כוכב אניס, קינמון
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...