מתכונים עם שמן בוטנים, בטטה

גם תבשיל קדרה וגם צמחוני

שמן בוטנים,בטטה , ברוקולי, שזיפים, שעועית, בצל, שומר, חומץ אורז, מרק ירקות, רוטב סויה, אטריות, רוטב צ'ילי, זנגביל, פלפל, שום, מלח

אטריות אודון ברוטב שעועית שחורה, עם בטטות וברוקולי

שמן בוטנים,בטטה , ברוקולי, שעועית, בצל, בצלצלים, שומר, יין שרי, חומץ בלסמי, רוטב סויה, אטריות, מרק צח, זנגביל, שומשום, פלפל, מלח

שמן בוטנים,בטטה , ברוקולי, שעועית, בצלצלים, יין שרי, חומץ בלסמי, רוטב סויה, אטריות, מרק צח, זנגביל, שומשום, פלפל, מלח

שילוב החומרים עשוי להיראות מוזר, אך כדאי לדעת שאלה הם השילובים המסורתיים בבישול האפריקני, בעיקר הקנייתי.

שמן בוטנים,בטטה , כרוב לבן, קישואים, כוסברה, בננה, בצל, מיץ עגבניות, מיץ תפוחים, יין, חמאת בוטנים, ביצים, רוטב צ'ילי, דוחן, ג'ינג'ר, שום, מלח

שילוב החומרים עשוי להיראות מוזר, אך כדאי לדעת שאלה הם השילובים המסורתיים בבישול האפריקני, בעיקר הקנייתי.

שמן בוטנים,בטטה , כרוב לבן, קישואים, כוסברה, בננה, בצל, מיץ עגבניות, מיץ תפוחים, יין, חמאת בוטנים, ביצים, רוטב צ'ילי, דוחן, ג'ינג'ר, שום, מלח

קלות להכנה, ומאוד מומלצות! לא לשכוח מטבל שמנת, בלעדיו החוויה לא מושלמת. תיהנו

שמן בוטנים,בטטה , חלב, שמנת מתוקה, חמאה, קמח לבן, ביצים, חלבון, שמן קנולה, שמן זית, מלח