afoona.com

2 מתכונים עם שמן זית, דג טונה, בצלצלים ללא מיץ לימון, ללא אבוקדו

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
שמן זית,דג טונה,בצלצלים,-מיץ לימון,-אבוקדו , גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, עגבניות, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, טימין, מלח, רוקט
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...