מתכונים עם שמן זית, פלפל, מנגולד ללא שומשום, ללא קמח, ללא פירורי לחם

תבשיל עלי מנגולד וגרגרי חומוס

שמן זית,פלפל,מנגולד,-שומשום,-קמח,-פירורי לחם , בצל, חומוס, מרק עוף, גרגירי כוסברה, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני עלי מנגולד, מתכוני גרגרי חומוס

www.xnet.co.il

תבשיל גרגרי חומוס, מנגולד וצימוקי סולטנה

גרגרי חומוס פריכים מתובלים בשפע של כמון, שמתנגש יפה עם המתקתקות של הצימוקים והחמצמצות של המנגולד.

שמן זית,פלפל,מנגולד,-שומשום,-קמח,-פירורי לחם , דג סול, צימוקים, לימון, חומוס, מיץ לימון, חומץ, מצה, קרח, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני גרגרי חומוס, מתכוני מנגולד

www.hashulchan.co.il

תבשיל שפונדרה ומנגולד

מתכון לקדירה חורפית עשירה עם בשר ושעועית. הרגשה ביתית ומנחמת

שמן זית,פלפל,מנגולד,-שומשום,-קמח,-פירורי לחם , שפונדרה בקר, עצם בקר, בצל, שעועית אדומה, פלפל ירוק, כוסברה, פלפל לבן, כמון, שום, אגוז מוסקט, מלח ים

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני שפונדרה, מתכוני מנגולד

www.mako.co.il

תבשיל עלי גפן/מנגולד עם אורז

שמן זית,פלפל,מנגולד,-שומשום,-קמח,-פירורי לחם , עלי גפן, בצל, עגבניות, צנובר, רסק עגבניות, אורז, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני עלי גפן, מתכוני מנגולד

www.cookshare.co.il

תבשיל עוף ובורגול

מתכון לתבשיל עוף עשיר ועסיסי על מצע של בורגול עם לימונים פרסים, תרד וקינמון

שמן זית,פלפל,מנגולד,-שומשום,-קמח,-פירורי לחם , כרעיים, בצל אדום, סלרי, פלפל ירוק, לימון, תרד, בורגול, מרק עוף, מלח גס, פלפל שחור, פלפל אנגלי, קינמון

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני בורגול, מתכוני תבשיל

www.mako.co.il

תבשיל עוף עם בורגול, מנגולד ולימון כבוש

תבשיל גלילי עשיר שהוא ארוחה שלמה, בפחות מחצי שעה עבודה

שמן זית,פלפל,מנגולד,-שומשום,-קמח,-פירורי לחם , כרעיים, עוף, בצל, סלרי, פלפל ירוק, לימון כבוש, גרעין, בורגול, מרק עוף, שום, פלפל שחור, מלח, פלפל אנגלי

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני בורגול, מתכוני מנגולד

www.mako.co.il

תבשיל עוף עם בורגול, מנגולד ולימון כבוש

תבשיל גלילי עשיר שהוא ארוחה שלמה, בפחות מחצי שעה עבודה

שמן זית,פלפל,מנגולד,-שומשום,-קמח,-פירורי לחם , כרעיים, עוף, בצל, סלרי, פלפל ירוק, לימון כבוש, גרעין, בורגול, מרק עוף, שום, פלפל שחור, מלח, פלפל אנגלי

ראו גם: מתכוני תבשיל עוף, מתכוני בורגול, מתכוני מנגולד

www.mako.co.il

תבשיל עדשים עם תרד תורכי וטחינה

מעין פילאף עדשים שחורות עם ערכים תזונתיים גבוהים וטעם מתקתק ונפלא. אפשר להכין מראש ולהחזיר לסיר לבישול קצרצר עם התרד לפני ההגשה. כשאין תרד תורכי, משתמשים במנגולד.