|
מרק בצל ים תיכוני ודיאטטי.
ערכים תזונתיים למנה:
220 קלוריות, 22 גרם פחמימות, 4 גרם חלבון, 13 גרם שומן, 2 גרם סיבים תזונתיים,
120 מ"ג סידן, 180 מ"ג אשלגן.
www.cookshare.co.il
|
|
נהוג להגיש את המרק ולידו אורז עשיר בירקות שורש בחתונות בכפרים.
שמן זית,יוגורט,אבקת מרק
, בשר כבש, בקר, עוף, בצל, חצילים, אורז, אורז פרסי, מרק, קמח לבן, גזר, פלפל שחור, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
אפשר להגיש עם שמנת חמוצה במקום שמנת צמחית ואז זה מנה חלבית לשומרי הכשרות
שמן זית,יוגורט,אבקת מרק
, עוף, שמנת חמוצה, בטטה, דלעת, קלי, גרעיני דלעת, גזר, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פלפל שחור, פפריקה, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
במסגרת אילתורי יום שבת בבוקר במחשבה איך אפשר לתת טוויסט חדש לכרעיי העוף ...נוצר מתכון זה וזכה לקבלת פנים חמה למרות חיוורונו של המוצר המוגמר. לא מתאים למי שחייב את העוף שלו שחום...
שמן זית,יוגורט,אבקת מרק
, שוקיים עוף, כרעיים, עוף, דג אנשובי, שמנת, בצל, לימון, יין, קלי, סוכר חום, חומץ בן יין אדום, טימין, מלח גס, פלפל שחור, שום, בלסמי
www.cookshare.co.il
|
|
|
