שמן זית,לימון פרסי,כוסברה,בשר
, צוואר טלה, ציר בקר, עצם בקר, כתף בקר, ארטישוק ירושלמי, ראש שום, בצלצלים, לוף, סילאן תמרים, גרגירי כוסברה, פטרוזיליה, נענע, פלפל, מלח
www.mouse.co.il
|
גרגירי החילבה טובים להורדת לחץ דם ,שומנים וכולסטרול,סכרת.
להשרות 1 כף גרגרים חילבה בכוס מים פושרים ללילה .לשתות בבוקר על קיבה ריקה
כ-20 דקות לפני אוכל או שתיה כל שהיא .
שמן זית,לימון פרסי,כוסברה,בשר
, בשר כבש, עוף, לימון, גזר, לוף, בצל, שעועית לבנה, כרוב, מרק, חילבה, מלח, פלפל שחור, אבקת מרק, פלפל אנגלי, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|