|
טאבולה מכרובית טרייה
לא לפספס זה מעדן
המקור כמו שזכור לי מחיים מנהל מלון השלום במטולה
המצרכים וההכנה:
כרובית ק ט נ ה ט ר י ה (לא מבושלת) שטופה היטב ומנוגבת
מפורקת פרחים ק ט נ י ם.
לגרר ב..
www.pirge.co.il
|
|
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
שמן זית,מיץ לימון,בצל ירוק,בורגול,-צנון
, כוסברה, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, נענע, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
שמן זית,מיץ לימון,בצל ירוק,בורגול,-צנון
, עגבניות, בצל, פלפל קאיין, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.rotev.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שמן זית,מיץ לימון,בצל ירוק,בורגול,-צנון
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, כוסברה, שומר, חסה, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, קוסקוס, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
נמאס לכם מהסלט ירקות הקבוע? נסו את סלט החיטה בשילוב פלפלים, חמוציות ופקאנים ברוטב וינגרט תוצרת בית
שמן זית,מיץ לימון,בצל ירוק,בורגול,-צנון
, גמבה, חמוציות, זיתים, יין לבן, בירה, אגוזי פקאן, חיטה, רוטב סויה, דבש, לחם
food.nana10.co.il
|
|
אפשר גם עגל - עם בורגול, משמשים טריים וכוסברה
שמן זית,מיץ לימון,בצל ירוק,בורגול,-צנון
, סינטה טלה, בצל סגול, כוסברה, משמשים, רוטב צ'ילי, חרדל, נענע
food.walla.co.il
|
|
במקום מלפפון מהסלט הקלאסי משתמשים במשפחת הזוקיני, שנותנים אקסטרה פריכות
שמן זית,מיץ לימון,בצל ירוק,בורגול,-צנון
, גבינת פטה, יוגורט, קישואים, קלי, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
שמן זית,מיץ לימון,בצל ירוק,בורגול,-צנון
, עוף, תפוחי עץ, צימוקים, קינואה, סוכר חום, שקדים, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, כמון, מלח
www.mouse.co.il
|
שמן זית,מיץ לימון,בצל ירוק,בורגול,-צנון
, בשר בקר, סינטה בקר, בצל שאלוט, פלפל חריף, עגבניות, כוסברה, רימון, חומץ בלסמי, גרעין, פטרוזיליה, טימין, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
|
קובה נייה היא קציצה מבורגול ובשר חי, וצ'יגה היא הגירסה שלה ללא בשר
שמן זית,מיץ לימון,בצל ירוק,בורגול,-צנון
, פילה בקר, שוק כבש, בשר, פלפל חריף, עגבניות, רימון, גרעין, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כמון, נענע, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא