מתכונים עם שמן זית, מיץ לימון, גזר, בצל ירוק ללא שמן קנולה

סלט קוסקוס בריאות

מתכון לסלט קוסקוס עם המון ירקות צבעוניים ואפשרות לתוספת עוף בשרית או גבינה צפתית חלבית, באדיבות רשת קפה קפה

שמן זית,מיץ לימון,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה , חזה עוף, גבינה צפתית, בצל סגול, תותים, פלפלים, עגבניות שרי, עלי בייבי, קוסקוס, פטרוזיליה, קצח, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני בריאות, מתכוני קוסקוס

www.mako.co.il

צלחת אביבית חגיגית

ירקות מעורבים בצלחת אביבית חגיגית לחג הפסח

שמן זית,מיץ לימון,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה , גבינת פרמזן, זוקיני, כרובית, קישואים, נבטים, שומר, לפת, סלק, יין לבן, סוכר חום, קמח מצה, קלי, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, מרווה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חגיגית

www.foodsdictionary.co.il

סלט בריאות

שמן זית,מיץ לימון,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה , כרוב לבן, לוף, סלק, צימוקים, בצל סגול, תפוחים, נקטרינה, קלי, דבש, אגוזי פקאן, פלפל שחור, מלח, שומשום

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני סלט

www.bishulim.co.il

פאאייה פירות ים ובשר

עוף עם אורז וירקות

שמן זית,מיץ לימון,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה , בייקון, ציר דגים, סרטנים, שרימפס, קלמארי, בצל, כרישה, עגבניות, פלפלים, פסטיס, רוטב צ'ילי, אורז, זעפרן, שום, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני פירות ים, מתכוני בשר, מתכוני פירות

www.cookshare.co.il

סלט קוסקוס מרענן

- מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועודמאת : ליה פורמן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:1 שקית (350 גרם) קוסקוס..

שמן זית,מיץ לימון,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה , גבינה, גבינת פטה, פלפל אדום, צימוקים, זוקיני, קוסקוס, בלסמי, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני מרענן, מתכוני קוסקוס

www.chef-lavan.co.il

עופיון ממולא קינואה עם צ'אטני תפוחים

שמן זית,מיץ לימון,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה , עופיון, ארטישוק ירושלמי, פלפל ירוק, בצל אדום, תפוחי עץ, צימוקים, קינואה, כוסברה, סלרי, מיץ תפוחים, סוכר, דבש, אגוז מוסקט, מקל קינמון, ציפורן, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני עופיון ממולא, מתכוני קינואה, מתכוני צ'אטני

www.xnet.co.il

סלט בורגול

סלט בורגול אמיתי

שמן זית,מיץ לימון,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה , כוסברה, מלפפונים, עגבניות, בורגול, קלי, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני סלט בורגול, מתכוני בורגול, מתכוני סלט

www.cookshare.co.il

שעועית לבנה בסגנון איטלקי

פשוט,קל וטעים

שמן זית,מיץ לימון,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה , שעועית לבנה, סלרי, עלי דפנה, פלפל אנגלי, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני שעועית לבנה, מתכוני איטלקי, מתכוני שעועית

www.cookshare.co.il

סלט קינואה

סלט קינואה טעים ובריא

שמן זית,מיץ לימון,גזר,בצל ירוק,-שמן קנולה , פלפל אדום, קינואה, כרפס, סלרי, חומץ, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני קינואה, מתכוני סלט

www.foodsdictionary.co.il

סלט חומוס לימוני חם עם עלי מנגולד

ציר לימון שחור מעניק למנה טעם מיוחד. כדאי להכין כמות כפולה של ציר שחור, לשמור במקרר ולהוסיף לכל מרק עוף. לקיצור הבישול, אפשר להשתמש בחומוס קפוא. מדלגים על שלבי ההשריה והבישול ומסתפקים בהרתחת..