מתכונים עם שמן זית, מלח גס, מיץ לימון, בצל סגול, בצל ירוק ללא נבטים, ללא חומץ

פרגיות במרינדת שום ג'ינג'ר ודבש

מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות. קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!! ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה מנה טעימה להפליא. מנה טעימה להפליא לסוג דם O מהי דיאטה לפי..

שמן זית,מלח גס,מיץ לימון,בצל סגול,בצל ירוק,-נבטים,-חומץ , פרגיות, דבש, רכז רימונים, שום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני מרינדת, מתכוני שום

www.cookshare.co.il

פטייר (מאפה פילו) במילוי תרד ובצל

אהרוני בתכנית המוקדת למטבח הערבי מכין מאפה פילו, המכונה פטייר במילוי של תרד ובצל, ולצידו מכין כתוספת גרגירי חומוס בטחינה

שמן זית,מלח גס,מיץ לימון,בצל סגול,בצל ירוק,-נבטים,-חומץ , יוגורט, פלפל ירוק, עלי תרד, כוסברה, חומוס, צנוברים, שמרים, טחינה, ביצים, סוכר, קמח, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, סומאק, שום

ראו גם: מתכוני פטייר, מתכוני מאפה פילו, מתכוני במילוי תרד

food.nana10.co.il

אסקביצ'ה סלמון ונבטי צנונית

שמן זית,מלח גס,מיץ לימון,בצל סגול,בצל ירוק,-נבטים,-חומץ , דג סלמון, כוסברה, פלפל שאטה, גמבה, צנון, עגבניות שרי, קפה, פלפל

ראו גם: מתכוני סלמון, מתכוני נבטי, מתכוני צנונית

www.foodis.co.il

אין, אין כמו סלט פטוש לבנוני טוב. אני כותבת כאן את הנוסח שלי ברמה הבסיסית למרות שניתן להחליף את הפיתה הקלוייה בקרוטונים מלחם מלא או שיפון שיוצא מצויין לדעתי, כמו כן ניתן לשדך רוטב טחינה חריף טוב - הולך מצויין

שמן זית,מלח גס,מיץ לימון,בצל סגול,בצל ירוק,-נבטים,-חומץ , מלפפונים, מאש, עגבניות, פיתה, שמן צ'ילי, נענע, פטרוזיליה, פלפל לבן, סומאק, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פטוש, מתכוני פטוש, מתכוני סלט

www.cookshare.co.il