|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
סלט מעניין ויפהפה שלוקח רבע שעה להכין: בצל סגול, פלפלים, פטריות ונבטים- שילוב מנצח באדיבות רולדין
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, דג סול, בצל סגול, גמבה, פלפלים, פטריות, עגבניות שרי, חסה, שערות קדאיף, אטריות, שמן קנולה, רוטב טריאקי, שום, גזר
www.mako.co.il
|
|
סלסלת איטריות מטוגנת ממולאת בכל טוב וניתן להוסיף נתחי עוף מוקפצים
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, דג טרית סרידינים, בצל, גזר, כרובית, פטריות, פלפלים, פלפל חריף, יין לבן יבש, אטריות, שמן, קלי, מרק עוף, רוטב סויה, סוכר חום
www.cookshare.co.il
|
|
סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים- מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את החלומי בקוביות טופו מוקפצות עם רוטב סויה - פשוט מעולה.
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, גבינת חלומי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, עגבניות, נבטי עדשים, אפונה, מלפפונים, לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, סוכר חום, שומשום
www.sugat.com
|
|
סלט נבטוטים-פירגה
סלט נבטוטים
נבטוטים-פירגה
רעיון מאתר סוגת
שיניתי לטעמינו במרכיבים
חומרים:
4 כפות גרעיני דלעת טבעיים סוגת
4 כפות גרעיני חמנייה טבעיים סוגת
כוס נבטי אפונה או עדשים או נבטוט..
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, שעועית אדומה, כרוב סגול, כרוב לבן, תפוחי עץ, עדשים, אפונה, לימון, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, רוטב סויה, גרעין, אגוזים
www.pirge.co.il
|
|
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, חזה עוף, נבטי שעועית, עגבניות, פטריות, שומר, חסה, לפת, רוטב סויה, עירית
food.walla.co.il
|
|
אל תתנו לרשימת המצרכים הארוכה להלחיץ אתכם, מדובר בסלט פשוט למדי. עוף מאודה, שלל ירקות צבעוניים ורוטב ויניגרט מתקתק. יותר בריא מזה לא תמצאו
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, פול, ארטישוק, שעועית, מלפפונים, צנון, גזר, סלק, מיץ לימון, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, תרסיס שמן, גרעין, טחינה, סילאן תמרים, רוטב סויה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, כרוב סגול, עדשים, אפונה, לימון, תפוחי עץ, גרעיני חמנייה, גרעיני דלעת, רוטב סויה
food.walla.co.il
|
|
מנה קלה להכנה וטעימה. עם הגשה יפה וקישוט באננס ושקדים - הופכת להיות מנה חגיגית.
שמן זית,נבטים,-מלח,-כוסברה,-זרעי שומר,-דבש
, חזה עוף, הודו, פטריות, פלפל אדום, שעועית ירוקה, אננס, שקדים, רוטב סויה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא