מתכונים עם שמן זית, סוכר, מלח, לימון, טימין, בצל

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור

גיובץ´ תבשיל ירקות מעורבים, בתנור בריא טעים ובתוספת הגבינה המוקרמת מעדן

שמן זית,סוכר,מלח,לימון,טימין,בצל , עגבניות, פלפל ירוק, גמבה, במיה, אפונה ירוקה, שעועית ירוקה, חצילים, קישואים, סלרי, רסק עגבניות, גזר, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין

ראו גם: מתכוני תבשיל ירקות, מתכוני ירקות מעורבים, מתכוני תנור

www.cookshare.co.il

קרפצ'ו פילה בקר על סלט ארוגולה ופטריות בגריל

מנה זו יצר שף דרור שושן עבור מסעדת "טאפסטה" האיטלקית. מומלץ להשתמש בנתח פילה בקר שאינו מיושן. המרקם האלסטי של הבשר מתמזג יפה עם הבשרניות של פטריות השמפניון החרוכות, הרעננות של סלט רוקט חי..

שמן זית,סוכר,מלח,לימון,טימין,בצל , פילה בקר, פטריות שמפיניון, בצל אדום, סירופ, חומץ בלסמי, מלח גס, פלפל, רוקט, פטרוזיליה, בזיליקום, שום, בלסמי

ראו גם: מתכוני קרפצ'ו פילה בקר, מתכוני סלט ארוגולה, מתכוני פטריות

www.cookshare.co.il

קיש בצל סגול וגבינה

הבסיס: בצק פריך. המלית: בצל סגול מקורמל וגבינה. הריח שמתפשט בבית: לא ייאמן. חני הראל מגישה מתכון לקיש מנצח

שמן זית,סוכר,מלח,לימון,טימין,בצל , גבינת קשקבל, גבינה, חמאה, בצל סגול, לוף, מיץ לימון, חומץ בן יין, סוכר חום, קמח תירס, חלמון, ביצים, בצק, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני קיש בצל, מתכוני בצל סגול, מתכוני גבינה

www.xnet.co.il

פתיתים צבעוניים בברוקולי

פתיתים צבעוניים (חדש על המדף) מוקפצים בברוקולי אולתר אתמול כמתכון מהיר,מזין,טעים,צבעוני.מה עוד צריך? מצרכים והכנה: שקית פתיתים ב-3 צבעים (חדש) מבושלים במים ר ו ת ח י ם+כפית מלח+כפית שמן כ-5 ..

שמן זית,סוכר,מלח,לימון,טימין,בצל , קליפת לימון, בצל אדום, עגבניות, ברוקולי, בצל לבן, פתיתים, טחינה, קארי, פלפל שחור, פפריקה, בזיליקום, כמון, שום

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני צבעוניים, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

פלפלים חריפים ממולאים בבשר בקר

פלפלים חריפים ממולאים בבשר בקר מומלץ להגיש עם טחינה טובה, פיתות חמות, סלט עגבניות קצוץ והרבה מים קרים, כמובן.

שמן זית,סוכר,מלח,לימון,טימין,בצל , בשר בקר, פלפל ירוק, מיץ לימון, פרורי לחם, ביצים, שום, אגוז מוסקט, קינמון, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פלפלים חריפים, מתכוני ממולאים בבשר, מתכוני בשר בקר

www.cookshare.co.il

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)

שמן זית,סוכר,מלח,לימון,טימין,בצל , דג טונה, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, בצלצלים, עגבניות, רוטב צ'ילי, פלפל, שום, רוקט

ראו גם: מתכוני פלפלונים, מתכוני אדומים, מתכוני ממולאים

www.cookshare.co.il

קרפצ`ו פילה בקר על סלט ארוגולה ופטריות בגריל

מנה זו יצר שף דרור שושן עבור מסעדת ``טאפסטה`` האיטלקית. מומלץ להשתמש בנתח פילה בקר שאינו מיושן. המרקם האלסטי של הבשר מתמזג יפה עם הבשרניות של פטריות השמפניון החרוכות, הרעננות של סלט רוקט חי ..