afoona.com

116 מתכונים עם שמן זית, עגבניות, מיץ לימון, בצל סגול ללא שמן קנולה, ללא סילאן תמרים, ללא מלח גס

סלט עגבניות משודרג

סלט עגבניות משודרג

נמאס לכם מהסלט הרגיל? נסו את סלט העגבניות הזה, שכולל (בין השאר) טפנד זיתים וקרוטונים – שניהם מתוצרת בית (לא להיבהל! ההכנה של שניהם פשוטה להפליא)
שמן זית,עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-סילאן תמרים,-מלח גס , גבינת פטה, עגבניות שרי, עגבניות תמר, צנון, כוסברה, זיתים, לחם, קרוטונים, טפנד, עשבי תיבול, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, נענע, שום, מלח
www.xnet.co.il
סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

סלט קינואה שחורה, אפונים ונבטים

מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
שמן זית,עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-סילאן תמרים,-מלח גס , גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, נבטים, יין, קינואה שחורה, לחם, שום
www.hashulchan.co.il
בורגול ים תיכוני עם קלמטה, עגבניות ובולגרית

בורגול ים תיכוני עם קלמטה, עגבניות ובולגרית

הווריאציה שלנו לטבולה - סלט ים תיכוני צבעוני ומרענן, שמשתמש בבורגול לא מבושל.
שמן זית,עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-סילאן תמרים,-מלח גס , גבינה בולגרית, עגבניות שרי, לימון, בורגול, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
מטיאס על קרפאצ'ו עגבניות בוויניגרט סחוג ולימון

מטיאס על קרפאצ'ו עגבניות בוויניגרט סחוג ולימון

חיבור לא קונבנציונלי, אבל הקובנה סופגת את הרוטב והופכת כל ביס לחגיגה.
שמן זית,עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-סילאן תמרים,-מלח גס , דג מטיאס הרינג, פלפל חריף, רוטב ויניגרט, צלפים, חרדל, דבש, סחוג, מלח
www.hashulchan.co.il
דואט חם וקר של לוקוס

דואט חם וקר של לוקוס

האחד הוא הלוקוס המבושל מבית סבתא, והשני הוא סביצ'ה לוקוס על מרכיביו הזהים (אך הטריים) לדג המבושל.
שמן זית,עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-סילאן תמרים,-מלח גס , טלה, דג לוקוס, פלפל אדום, פלפל חריף, לימון, כוסברה, גמבה, שמן חמניות, חלה, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח ים, שום
www.hashulchan.co.il
סלט במיה ים תיכוני

סלט במיה ים תיכוני

טיגון ואידוי קצרים שומרים על הפריכות של הבמיה. מתקבל סלט צבעוני, בריא ומושלם לחודשי הקיץ.
שמן זית,עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-סילאן תמרים,-מלח גס , עגבניות שרי, זיתים, שומר, במיה, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
סלט פלפלים קלויים עם אנשובי, זיתים וביצים קשות

סלט פלפלים קלויים עם אנשובי, זיתים וביצים קשות

האלטרנטיבה שלי לחמינדוס: סלט ביצים ים תיכוני, שהרוטב הטעים שלו נספג יפה בפרז'לדה.
שמן זית,עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-סילאן תמרים,-מלח גס , דג אנשובי, עגבניות שרי, לימון כבוש, פלפל אדום, צנון, פלפלים, זיתים, ביצים, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
פטוש מכסיקני גרסה מכסיקנית לסלט הלבנוני

פטוש מכסיקני גרסה מכסיקנית לסלט הלבנוני

כוסברה במקום נענע, קרוטוני טורטייה במקום קרוטוני פיתה מסורתיים ותוספת של תירס ושעועית שחורה ל”מכסיקניות אותנטית”. איך לא חשבו על זה קודם?
שמן זית,עגבניות,מיץ לימון,בצל סגול,-שמן קנולה,-סילאן תמרים,-מלח גס , שעועית אדומה, עגבניות תמר, שעועית יבשה, פלפל חריף, פלפל ירוק, מלפפונים, כוסברה, תירס, קרוטונים, פיתה, פלפל שחור, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...