afoona.com

10 מתכונים עם שמן זית, עשבי תיבול, סוכר, מלח, מיץ לימון, בצל

סלט עשבי תיבול ופולי סויה

סלט בריאות אמיתי עם שפע עשבי תיבול רעננים וטריים בשילוב פולי סויה מתפצפצים.
שמן זית,עשבי תיבול,סוכר,מלח,מיץ לימון,בצל , כוסברה, פולי סויה, סוכר חום, חומץ, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע
www.hashulchan.co.il

גספאצ'ו

מרק קריר לימות הקיץ החמים.
שמן זית,עשבי תיבול,סוכר,מלח,מיץ לימון,בצל , גמבה, עגבניות, כוסברה, תפוזים, סלק, קוניאק, גרעין, חומץ, קלי, מרק, פלפל שחור, בזיליקום, שום
www.hashulchan.co.il

סלט כרובית (או ברוקולי) בשומשום

סלט דל קלוריות ופשוט. תוספת הרוטב משפרת את הטעם (ומוסיפה קצת קלוריות)
www.cookshare.co.il

דלעת צלויה על סלט קינואה עם יוגורט, נענע ורימונים

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
www.cookshare.co.il

קינואה עם עדשים וסלק

תבשיל קינואה עם בצל מטוגן, עדשים שחורות וקוביות של סלק מזוגגות בתרכיז רימונים
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...