מתכונים עם שמן זית, פטרוזיליה, עדשים, מיץ לימון, בצל ירוק ללא שמן קנולה, ללא גזר

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.

שמן זית,פטרוזיליה,עדשים,מיץ לימון,בצל ירוק,-שמן קנולה,-גזר , ציר עוף, גבינה, עדשים שחורות, עדשים כתומות, לימון כבוש, בצל שאלוט, עגבניות, אספרגוס, כוסברה, גרעין, קרח, עשבי תיבול, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חם, מתכוני עדשים, מתכוני צבעוניות

food.walla.co.il

פילה סלמון על עדשים ירוקות

בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול

שמן זית,פטרוזיליה,עדשים,מיץ לימון,בצל ירוק,-שמן קנולה,-גזר , כבד, דג סלמון, דג טונה, גבינת פטה, יוגורט, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, כוסברה, שורש, כרוב, רוטב עגבניות, אגוזי מלך, שקדים, זרעי כמון, טימין, פלפל, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני עדשים ירוקות, מתכוני סלמון

food.nana10.co.il

טרטר טונה אדומה ועדשים

שמן זית,פטרוזיליה,עדשים,מיץ לימון,בצל ירוק,-שמן קנולה,-גזר , בקר, דג טונה אדומה, לבנה, עדשים כתומות, כוסברה, צנוברים, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח גס, זעתר, שום

ראו גם: מתכוני טרטר טונה אדומה, מתכוני עדשים, מתכוני טונה אדומה

food.walla.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.