afoona.com

7 מתכונים עם שמן זית, פטרוזיליה, עשבי תיבול, סוכר, מיץ לימון, כוסברה ללא דג סלמון

עגבניות ממולאות בקינואה עם טונה ואנשובי

דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון,כוסברה,-דג סלמון , דג אנשובי, דג טונה, גבינת פרמזן, עגבניות, קינואה, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.walla.co.il

דלעת צלויה על סלט קינואה עם יוגורט, נענע ורימונים

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון,כוסברה,-דג סלמון , יוגורט, דלעת, קינואה, בצל סגול, עלי סלרי, רכז רימונים, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il

סלט עשבי תיבול ופולי סויה

סלט בריאות אמיתי עם שפע עשבי תיבול רעננים וטריים בשילוב פולי סויה מתפצפצים.
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון,כוסברה,-דג סלמון , בצל, פולי סויה, סוכר חום, חומץ, חרדל, פלפל שחור, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...