afoona.com

9 מתכונים עם שמן זית, פטרוזיליה, עשבי תיבול, סוכר, מיץ לימון, לימון, כוסברה

פילה סלמון עטוף

מחפשים מה להכין לארוחת צהריים שלא תרדים אתכם? פגעתם בול
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון,לימון,כוסברה , בשר, ציר דגים, דג סלמון, כרישה, בצל ירוק, חמוציות, בורגול, חרדל, דבש, גזר, מלח ים, פלפל שחור, אגוז מוסקט, שום, בזיליקום, שמיר, מלח, פלפל
www.mako.co.il

פילה סלמון עטוף

מחפשים מה להכין לארוחת צהריים שלא תרדים אתכם? פגעתם בול
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון,לימון,כוסברה , בשר, ציר דגים, דג סלמון, כרישה, בצל ירוק, חמוציות, בורגול, חרדל, דבש, גזר, מלח ים, פלפל שחור, אגוז מוסקט, שום, בזיליקום, שמיר, מלח, פלפל
www.mako.co.il

סלט עשבי תיבול ופולי סויה

סלט בריאות אמיתי עם שפע עשבי תיבול רעננים וטריים בשילוב פולי סויה מתפצפצים.
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון,לימון,כוסברה , בצל, פולי סויה, סוכר חום, חומץ, חרדל, פלפל שחור, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il

עגבניות ממולאות בקינואה עם טונה ואנשובי

דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון,לימון,כוסברה , דג אנשובי, דג טונה, גבינת פרמזן, עגבניות, קינואה, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.walla.co.il

דלעת צלויה על סלט קינואה עם יוגורט, נענע ורימונים

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון,לימון,כוסברה , יוגורט, דלעת, קינואה, בצל סגול, עלי סלרי, רכז רימונים, סוכר חום, צנוברים, אגוזים, דבש, נענע, שום, פלפל לבן, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...