afoona.com

10 מתכונים עם שמן זית, פטרוזיליה, עשבי תיבול, סוכר, מיץ לימון

סלט עשבי תיבול ופולי סויה

סלט בריאות אמיתי עם שפע עשבי תיבול רעננים וטריים בשילוב פולי סויה מתפצפצים.
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון , כוסברה, בצל, פולי סויה, סוכר חום, חומץ, חרדל, פלפל שחור, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il

עגבניות ממולאות בקינואה עם טונה ואנשובי

דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון , דג אנשובי, דג טונה, גבינת פרמזן, עגבניות, קינואה, כוסברה, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.walla.co.il

סלט כרובית (או ברוקולי) בשומשום

סלט דל קלוריות ופשוט. תוספת הרוטב משפרת את הטעם (ומוסיפה קצת קלוריות)
שמן זית,פטרוזיליה,עשבי תיבול,סוכר,מיץ לימון , ברוקולי, כרובית, חסה, בצל, חומץ, ממתיק מלאכותי, רוקט, בזיליקום, שומשום, שום, עירית, טימין, נענע, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il

פילה סלמון עטוף

מחפשים מה להכין לארוחת צהריים שלא תרדים אתכם? פגעתם בול
www.mako.co.il

פילה סלמון עטוף

מחפשים מה להכין לארוחת צהריים שלא תרדים אתכם? פגעתם בול
www.mako.co.il

דלעת צלויה על סלט קינואה עם יוגורט, נענע ורימונים

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...