afoona.com

14 מתכונים עם שמן זית, פטריות, עדשים, גזר ללא קולורבי, ללא מיץ לימון

המבורגר עדשים

המבורגרים לצמחונים שלא רוצים להיות מקופחי "על האש". ועד..שהעד-שים יתאחדו להם אתם מוזמנים להכין משקה רימונים (חפשו אותו במתכונים)
www.mybuylist.com

המבורגר/קציצות עדשים שחורות ופטריות פורטובלו

המבוגר עשוי עדשים. יש להתחיל את תהליך הההכנה בהשרייה של העדשים למשך 24 שעות.
שמן זית,פטריות,עדשים,גזר,-קולורבי,-מיץ לימון , עדשים שחורות, פרסה, כרישה, פורטבלו, ליים, בצל, ביצים, פירורי לחם, מלח, פלפל שחור
www.mybuylist.com

המבורגר/קציצות עדשים שחורות ופטריות שמפנייון

המבוגר עשוי עדשים. יש להתחיל את תהליך הההכנה בהשרייה של העדשים למשך 24 שעות. ניתן להכין מראש עד שלב האפיה בתנור.
שמן זית,פטריות,עדשים,גזר,-קולורבי,-מיץ לימון , עדשים שחורות, פרסה, כרישה, פטריות שמפיניון, בצל, ביצים, פירורי לחם, מלח, פלפל שחור
www.mybuylist.com

מרק גריסים עם פטריות שיטאקי ושמפיניון

מרק דל שומן ועשיר בחלבון משלים. גריסים נחשבים למחזקים, במיוחד לקיבה, ופטריות שיטאקי נחשבות ליעילות למערכת החיסונית.
שמן זית,פטריות,עדשים,גזר,-קולורבי,-מיץ לימון , פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקי, סלרי, עלי דפנה, מלח ים, טימין, פלפל
www.ynet.co.il

מרק גריסים, עדשים ותימין

שעורה היא מקור מצוין למינרל סלניום, שקשה להשגה בעידן של מזון מתועש ואדמה עייפה. היא מקור טוב לזרחן ,נחושת ומנגן. אכילת שעורה בדרך הנפוצה- כגריסים- מסייעת לבריאות המעי הגס, מערכת העיכול והעו..
שמן זית,פטריות,עדשים,גזר,-קולורבי,-מיץ לימון , שמפיניון, סלרי אמריקאי, גריסי פנינה, עלי דפנה, מלח ים, פלפל שחור
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...