מתכונים עם שמן זית, פלפל חריף, מלח, מיץ לימון, דג טונה ללא תפוחים, ללא בצל

ספגטיני עם טונה חמה ורוקט

שמן זית,פלפל חריף,מלח,מיץ לימון,דג טונה,-תפוחים,-בצל , עגבניות, קליפת לימון, ספגטי, פסטה, שמן, שום, טרגון, בזיליקום, פלפל שחור, רוקט

שמן זית,פלפל חריף,מלח,מיץ לימון,דג טונה,-תפוחים,-בצל , דג טונה אדומה, כוסברה, שומר, שמן בוטנים, רוטב דגים, פסטה, פנה, ג'ינג'ר, שום

שילוב מרגש של פסטה, טונה טרייה, כוסברה וג'ינג'ר

שמן זית,פלפל חריף,מלח,מיץ לימון,דג טונה,-תפוחים,-בצל , דג טונה אדומה, כוסברה, שומר, שמן בוטנים, רוטב דגים, פסטה, פנה, ג'ינג'ר, שום

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

שמן זית,פלפל חריף,מלח,מיץ לימון,דג טונה,-תפוחים,-בצל , דג אנשובי, גבינה, גבינה צהובה, עגבניות, זיתים, יין, בגט, אורגנו, שום

שימו לב: הרוטב שלהלן שמבוסס על העריסה המרוקאית, הוא חריף, אז תנהגו אתו בזהירות.

שמן זית,פלפל חריף,מלח,מיץ לימון,דג טונה,-תפוחים,-בצל , לימון, פלפלים, יין לבן יבש, פלפל שחור, מלח גס