מתכונים עם שמן זית, פלפל ירוק, מיץ לימון, לימון, גזר ללא פלפל שחור, ללא עדשים

פילה ברבוניה מושרה בפרי הדר

מתכון לפילה דג עסיסי עם גזרים וכרישה, בתיבול מתקתק ועדין של לימון ותפוז - שילוב טעמים מפתיע ומעניין

שמן זית,פלפל ירוק,מיץ לימון,לימון,גזר,-פלפל שחור,-עדשים , דג ברבוניה, כרישה, סלרי, תפוזים, יין לבן, רוטב ויניגרט, שמן חמניות, פטרוזיליה, רוזמרין, טימין, דפנה, שום, פלפל, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני פילה ברבוניה, מתכוני מושרה, מתכוני פרי

www.mako.co.il

פסטה פוזילי עם שעועית לבנה ואננס חריף- לטיני

שמן זית,פלפל ירוק,מיץ לימון,לימון,גזר,-פלפל שחור,-עדשים , שעועית לבנה, סלרי, אננס, כוסברה, פוזילי, פסטה, מרטיני, קלי, שקדים, בזיליקום, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני פסטה פוזילי, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני אננס

www.bishulim.co.il

עופיון ממולא קינואה עם צ'אטני תפוחים

שמן זית,פלפל ירוק,מיץ לימון,לימון,גזר,-פלפל שחור,-עדשים , עופיון, ארטישוק ירושלמי, בצל אדום, בצל ירוק, תפוחי עץ, צימוקים, קינואה, כוסברה, סלרי, מיץ תפוחים, סוכר, דבש, אגוז מוסקט, מקל קינמון, ציפורן, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני עופיון ממולא, מתכוני קינואה, מתכוני צ'אטני

www.xnet.co.il

מעדן חזה עוף

חזה עוף על מצע של פלפלים

שמן זית,פלפל ירוק,מיץ לימון,לימון,גזר,-פלפל שחור,-עדשים , חזה עוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, בטטה, כרפס, סלרי, רוטב סויה, קלי, בהרט

ראו גם: מתכוני מעדן, מתכוני חזה עוף, מתכוני עוף

www.foodsdictionary.co.il

סלט גזר חי + גמבה ירוקה

מומלץ

שמן זית,פלפל ירוק,מיץ לימון,לימון,גזר,-פלפל שחור,-עדשים , גמבה, לוף, רוקט

ראו גם: מתכוני סלט גזר, מתכוני גזר חי, מתכוני גמבה

www.cookshare.co.il

סלט שעועית עדינה וירקות גינה

מאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 400 גרם שעועית עדינה "הרדוף" 2 צנוניות קטנות, פרוסות דק 1/2 קולורבי, קלוף ופרוס דק 1 גזר, חתוך לרצ..