|
שמן זית,פלפל צהוב,פטריות שמפיניון,פטריות,בצלצלים
, חסה, צנון, פלפל אדום, תפוזים, רימון, לימון, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
שמן זית,פלפל צהוב,פטריות שמפיניון,פטריות,בצלצלים
, דג הליבוט, תפוחי אדמה, עגבניות, לימון, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, אורגנו, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
