מתכונים עם שמן זית, פלפל שחור, אורז ללא שמן סויה, ללא טלה

תבשיל עלי גפן/מנגולד עם אורז

שמן זית,פלפל שחור,אורז,-שמן סויה,-טלה , עלי גפן, מנגולד, בצל, עגבניות, צנובר, רסק עגבניות, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני עלי גפן, מתכוני מנגולד

www.cookshare.co.il

תבשיל מש ואורז

אחת הקטניות הכי סימפטיות שיש, היא עשירה בחלבון וברזל ומהווה תחליף מצוין לבשר

שמן זית,פלפל שחור,אורז,-שמן סויה,-טלה , מלח, שום, כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אורז

www.mako.co.il

תבשיל מש ואורז

אחת הקטניות הכי סימפטיות שיש, היא עשירה בחלבון וברזל ומהווה תחליף מצוין לבשר

שמן זית,פלפל שחור,אורז,-שמן סויה,-טלה , מלח, שום, כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אורז

www.mako.co.il

תבשיל חיטה חלבּי

בראש השנה הקרוב תמירו את האורז החגיגי בתבשיל חיטה של יהודי סוריה. הוא מבושם בעלי זעתר, מועשר בתפוחים וצימוקים ובקיצור - מושלם לחג. שימו לב שהזעתר במתכון הזה הוא עלים מיובשים ולא תערובת התבלי..

שמן זית,פלפל שחור,אורז,-שמן סויה,-טלה , חמאה, חלב, תפוחי עץ, צימוקים, תפוחים, כוסברה, כרישה, לימון, שקדים, חיטה, דבש, זעתר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל חיטה, מתכוני תבשיל, מתכוני חיטה

www.hashulchan.co.il

תבשיל אורז עם חזה עוף וירקות

שמן זית,פלפל שחור,אורז,-שמן סויה,-טלה , חזה עוף, ציר עוף, שניצל, בצל, קינמון, ג'ינג'ר, כורכום, בהרט, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל אורז, מתכוני חזה עוף וירקות, מתכוני עוף וירקות

www.xnet.co.il

תבשיל אורז ותרד נוסח סופיה

השילוב של התרד עם האורז הוא אולטימטיבי המנה חמצמצה באופן מעודן

שמן זית,פלפל שחור,אורז,-שמן סויה,-טלה , בצל, תרד, לימון, אורז מלא, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל אורז, מתכוני אורז ותרד, מתכוני תבשיל

www.cookshare.co.il

תבשיל אורז אדום וחזה עוף

ארוחה מהירה בקערה: חמה, משביעה, מזינה - וטעימה אורז אדום עם חזה עוף (צילום: דני לרנר, סגנון: ליאת פז) function createCookie(name,value,days) { if (days) { var date = new Da..

שמן זית,פלפל שחור,אורז,-שמן סויה,-טלה , חזה עוף, פטריות שמפיניון, בצל סגול, ראש סלרי, עלי סלרי, תותים, לוף, פפריקה מתוקה, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל אורז, מתכוני אורז אדום, מתכוני חזה עוף

www.xnet.co.il