afoona.com

38 מתכונים עם שמן זית, פלפל שחור, נבטים ללא שמן קנולה, ללא כוסברה, ללא דבש, ללא גבינה

סלט עדשים, נבטים ורימונים

סלט עדשים, נבטים ורימונים

קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש,-גבינה , רימון, צנון, עדשים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, חרדל, טופו, מרק, מלח
www.hashulchan.co.il
סשימי דג עם צלפים, זרעי עגבנייה ושמן אנשובי חם

סשימי דג עם צלפים, זרעי עגבנייה ושמן אנשובי חם

מנה רעננה של דג ים טרי ונא עם תגבור של נבטים וירקות ומגע מפנק של אנשובי. הדג מקבל צריבה כפולה משמן האנשובי החם ומהלימון, ולכן חשוב לחתוך אותו לפרוסות עבות יחסית, כדי שלא “יתבשל”. כמו בכל מנה..
שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש,-גבינה , דג אנשובי, דג מוסר, בצל ירוק, עגבניות, צנון, לימון, צלפים, ריבה, מלח גס
www.hashulchan.co.il
סלט שרימפס, אבוקדו ונבטי חמנייה

סלט שרימפס, אבוקדו ונבטי חמנייה

הפטנט כאן הוא לחלוט את השרימפס ולהשקות אותם מייד במיץ לימון ושמן זית. כך הם סופגים את הנוזלים ויוצאים עסיסיים במיוחד.
שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש,-גבינה , בקר, שרימפס, תפוזים, אבוקדו, לוף, מיץ לימון, שוקולד, קלי, מלח
www.hashulchan.co.il
סלט חסה

סלט חסה

סלט עם חסה, פטריות ועגבניות שרי
שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש,-גבינה , עגבניות שרי, חסה ערבית, נבט חיטה, פטריות, חומץ בלסמי, מלח
www.foodsdictionary.co.il
מג'אדרה משודרגת בטעם ובערך תזונתי - שני צמחוני

מג'אדרה משודרגת בטעם ובערך תזונתי - שני צמחוני

מג'אדרה היא מאכל נהדר- קל להכנה, טעים ואהוב גם על ילדים, עשיר בערכים תזונתיים והולך נפלא עם כל תוספת (סלטים, תבשילים ועוד). ..
שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש,-גבינה , עדשים חומות, נבטי עדשים, בצל, אורז פרסי, מלח, כורכום
www.sugat.com
סלט ננדוס

סלט ננדוס

זהו סלט הבית בננדוס.
שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש,-גבינה , עוף, חזה עוף, חסה, עלי בייבי, שמפניון, פטריות, פלפל חריף, עגבניות שרי, אגוזי פקאן, חומץ בלסמי, מלח, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
סלט קוסקוס של בריאות

סלט קוסקוס של בריאות

מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן זית,פלפל שחור,נבטים,-שמן קנולה,-כוסברה,-דבש,-גבינה , סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, צנון, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...