מתכונים עם שמן זית, פלפל שחור, פלפל, מיץ לימון, טימין, דג לוקוס ללא שמן קנולה, ללא זרעי כוסברה

פיש אנד צ'יפס

המתכון של אהרוני לפיש אנד צ'יפס - דגים וטוגנים. לא נסתיר את האמת: כדי להכין את הארוחה הכייפית הזאת צריך לטגן, ולא מעט, ובשמן עמוק.

שמן זית,פלפל שחור,פלפל,מיץ לימון,טימין,דג לוקוס,-שמן קנולה,-זרעי כוסברה , דג פלמידה לבנה, דג אינטיאס, קליפת לימון, תפוחי אדמה, בירה, שמן, קמח, חרדל, קמח תופח, ביצים, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני פיש אנד צ'יפס, מתכוני אנד צ'יפס, מתכוני פיש אנד

www.mako.co.il

לוקוס אפוי ביין ושום

לוקוס אפוי ביין ושום 4 פרוסות לוקוס שמנמנים , טריים ויפים מושרים 10 דקות במים+מיץ לימון שמים בקערה: 1/4 כוס יין לבן 4 כפות שמן זית מלח גס טימין פלפל שחור גרוס טרי פלפל אדום חריף פפריקה אדו..

שמן זית,פלפל שחור,פלפל,מיץ לימון,טימין,דג לוקוס,-שמן קנולה,-זרעי כוסברה , תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, פלפלים, יין לבן, טחינה, פפריקה, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני לוקוס אפוי, מתכוני אפוי ביין, מתכוני שום

www.pirge.co.il

דג לוקוס על קונפי שומר וזעפרן

דג לוקוס חגיגי. שלוב של טעמים וצורה לארוחות חגיגיות.

שמן זית,פלפל שחור,פלפל,מיץ לימון,טימין,דג לוקוס,-שמן קנולה,-זרעי כוסברה , שומר, כוסברה, לימון, טופו, קלי, זעפרן, שום, מלח גס, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני דג לוקוס, מתכוני קונפי, מתכוני שומר

www.cookshare.co.il

רוסטביף על לביבת בטטה

מנה מיוחדת של רוסטביף על לביבת בטטה עם רוטב מעושן ועלי אורגנו טריים. טעימה, יפה וצבעונית

שמן זית,פלפל שחור,פלפל,מיץ לימון,טימין,דג לוקוס,-שמן קנולה,-זרעי כוסברה , בשר, פירות יער, קוקוס, בטטה, בצל, אספרסו, קמח תפוחי אדמה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי, שוקולד, אגוזים, שקדים, ביצים, מרק, אגוז מוסקט, אורגנו, ג'ינג'ר, עירית, שום, מלח

ראו גם: מתכוני רוסטביף, מתכוני לביבת, מתכוני בטטה

food.nana10.co.il

פילה דג עם קרם פלפלים מתוקים ושמן זעתר

ניתן להכין את המנה הזו יום לפני ההגשה

שמן זית,פלפל שחור,פלפל,מיץ לימון,טימין,דג לוקוס,-שמן קנולה,-זרעי כוסברה , דג דניס, דג סול, פלפל אדום, פלפלים, חומץ בלסמי, גרעין, קמח, קרם, פלפל לבן, זעתר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דג, מתכוני קרם פלפלים, מתכוני מתוקים

www.mevashlim.com

בויאבז, הגרסה הטוטאלית

המתכון באדיבות השף גולן גורפינקל ממסעדת מנטה ריי. דבר השף: "אנחנו אוהבים להכין ציר עם אדרות של דגי ים לבנים בלבד כמו בורי, מוסר, דניס, לוקוס, פרידה וככל שמגוון דגים גדול יותר, כך משתבח הטע..