|
הגיע הזמן לשנות את תדמית הבורגול! מנה ארומטית ועשירה בירקות שורש (בצל, גזר, סלרי ושום), שמקפיצה ברמה גם את המנה העיקרית.
אצלי במשפחה מתים על המנה הזו ומבקשים אותה בכל הזדמנות!
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, ציר בקר, ראש סלרי, בצל, פלפל אדום, קארי, אגוזי מלך, שום, מלח, פלפל שחור, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
אם לא אכפת לכם להתלכלך ואתם רוצים את החוויה השלמה, אז את המנה הבאה כדאי לאכול עם הידיים
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, עוף, לימון, בצל, צימוקים, פטריות כמהין, תאנים, ענבים, יין אדום, שמן, סוכר, צנוברים, מרגרינה, שום, מלח, קינמון, זרעי כוסברה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
אם לא אכפת לכם להתלכלך ואתם רוצים את החוויה השלמה, אז את המנה הבאה כדאי לאכול עם הידיים
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, עוף, לימון, בצל, צימוקים, פטריות כמהין, תאנים, ענבים, יין אדום, שמן, סוכר, צנוברים, מרגרינה, שום, מלח, קינמון, זרעי כוסברה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
סלט בורגול אמיתי
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, מלפפונים, עגבניות, בצל ירוק, מיץ לימון, קלי, פלפל שחור, מלח ים
www.cookshare.co.il
|
|
מאכל מיוחד וטעים ביותר המתאים לטו' בשבט ועשוי מבורגול סוגת- כה קל להכנה, כה בריא וכה טעים! הפתיעו את האורחים שלכם בחג הקרב.
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, בצל, משמש מיובש, צימוקים, שומר, אננס, סירופ, פלפל שחור
www.sugat.com
|
|
פרוסות דג ים ברוטב עגבניות ופלפלים חריף לצד קוסקוס שמכינים ב-5 דקות
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, דג סלמון, דג דניס, דג מוסר, גבינה, עגבניות תמר, פלפלים, בטטה, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, גמבה, לוף, סוכר לבן, גרעין, קוסקוס, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל צ'ילי, פלפל לבן, מלח גס, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
במקום להשתמש בבשר מן החי, מתענגים על אמא טבע ומשלבים עדשים עם קוואקר, גזר והמון עשבי תיבול ארומטיים
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, תפוחים, עדשים, בצל, קוואקר, לחמניה, טחינה, פלפל שחור, פטרוזיליה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, בשר טלה טחון, פלפל חריף, פלפלים, סלרי, בצל, מיץ עגבניות, רסק עגבניות, צנוברים, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, בהרט, כמון, נענע, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
אין דבר יותר קל מלעבוד עם בורגול אחרי שמשרים אותו לכמה שעות הוא פשוט מושלם בטעמו גם ללא בישול.מכל הקיטניות שקיימות בעולם לדעתי הבורגול מנצח ובגדול
שמן זית,פלפל,כוסברה,גזר,בורגול,-כתף בקר
, חזה עוף, פלפלון חריף, כרישה, בצל, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק, חוואיג', זנגביל, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא