|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן זית,פלפל,פירורי לחם,פטריות שמפיניון,כמון,-לימון
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פלפל ירוק, יין לבן, קמח תופח, צנוברים, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
לקח לי בדיוק 5 דקות לתכנן ומה לשלב בסיר לארוחה הבאה.
ריח התבלינים בזמן הבישול התפשט בבית וכולם חיכו בלי סבלנות לארוחה. נגמר וחוסל כהרף עין .
מצרכים לקציצות:
1/2 קילו בשר טחון מעורב
1/4 כוס פ..
שמן זית,פלפל,פירורי לחם,פטריות שמפיניון,כמון,-לימון
, בשר בקר, חומוס, בצל, רוטב עגבניות, רוטב חרדל, קמח מצות, ביצים, דבש, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, קינמון, בהרט, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
עידן אדלר רייס מכינה מנה מנצחת שעוברת במשפחה - קציצות מעולות, פריכות מבחוץ, עסיסיות ורכות מבפנים, עם רוטב עגבניות, פטריות ועשבי תיבול. מומלץ לאכול עם חלה או כארוחה שלמה לצד אורז או פירה
שמן זית,פלפל,פירורי לחם,פטריות שמפיניון,כמון,-לימון
, בשר בקר טחון, בצל, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, שמן צמחי, קטשופ, אורז, ביצים, טופו, חלה, עשבי תיבול, רוזמרין, טימין, בהרט, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
קציצות תפוחות ועסיסיות מבשר עוף ובקר עם פטריות טריות ורוטב עגבניות עשיר. לא אוהבים פטריות? החליפו בבמיה, גרגירי חומוס או ארטישוק
שמן זית,פלפל,פירורי לחם,פטריות שמפיניון,כמון,-לימון
, בשר בקר טחון, עוף, תפוחי אדמה, פטריות, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, פרוסות לחם, ביצים, סולת, ראס אל חנות, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אריסה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|