|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, שעועית, זוקיני, עדשים, חומוס, שומר, בטטה, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, פסטה, פילו, לחם, פלפל שחור, גזר
www.hashulchan.co.il
|
|
פריקי, החיטה הירוקה והמעושנת מהמטבח הערבי, היא מועמדת ראויה ביותר לממולאים צמחוניים, בזכות טעמה העמוק. יחד עם השקדים מתקבלת מלית קראנצ’ית וטעימה. אפשר להשיג פריקי בשווקים, במכולות ערביות ולא..
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, קישואים, בצל, מאש, ציר ירקות, שקדים, קלי, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
|
הגבינה העוקצנית והקרת (מעין בצל ירוק מיוחד) עושים פה את כל העבודה. הם מתבלים את החיטה בחריפות נעימה, שמקבלת תשובה מתקתקה מהצימוקים המיוחדים (ראו בהמשך)
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, גבינת עיזים, גבינה, חמאה, דומדמניות, פלפל אדום, בצל ירוק, צימוקים, ענבים, שומר, ציר ירקות, גרעין, מלח ים
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, כרעי עוף, חומוס, שומר, בצל, סילאן תמרים, מרק, פפריקה חריפה, ראס אל חנות, פלפל שחור, גזר, שום
food.walla.co.il
|
|
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, שומן אווז, שפונדרה בקר, ציר עוף, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, קישואים, ראש שום, זוקיני, בצל, יין, ביצים, קמח, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כורכום, גזר, כמהין, כמון
food.walla.co.il
|
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, כרעי עוף, חומוס, שומר, בצל, סילאן תמרים, מרק, פפריקה חריפה, ראס אל חנות, פלפל שחור, גזר, שום
food.walla.co.il
|
|
הגבינה העוקצנית והקרת (מעין בצל ירוק מיוחד) עושים פה את כל העבודה. הם מתבלים את החיטה בחריפות נעימה, שמקבלת תשובה מתקתקה מהצימוקים המיוחדים
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, גבינת עיזים, חמאה, פלפל אדום, בצל ירוק, צימוקים, ציר ירקות, מלח ים
food.walla.co.il
|
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, עצם בקר, חצילים, עגבניות, קישואים, מנגולד, כרוב, בצל, צימוקים, אורז, צנוברים, מרק עוף, רסק עגבניות, פלפל, שום
www.bishulim.co.il
|
שמן זית,פלפלים,מלח,חיטה,-דג פלמידה
, בקר, קישואים, חצילים, משמשים, תפוחי אדמה, ראש שום, בצל, חומוס, צימוקים, בירה לבנה, צנים, מרק עוף, פיסטוקים, שום, גזר, פלפל שחור, קינמון, כורכום
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא