מתכונים עם שמן זית, פסטו, כרישה ללא שמן קנולה, ללא מיץ לימון

גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית

מעדן גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית בממרח פסטו

שמן זית,פסטו,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון , חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, ברוקולי, כרובית, לוף, יין לבן יבש, קמח תפוחי אדמה, תרסיס שמן, קמח חיטה, מרק עוף, חרדל, פלפל שחור, אבקת שום, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני גלילות חזה עוף, מתכוני חזה עוף במילוי, מתכוני ברוקולי וכרובית

www.foodsdictionary.co.il

גלילת טונה חמה בליווי סלט רענן

שמן זית,פסטו,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון , דג טונה, גבינה, גמבה, בצל סגול, כרוב לבן, עגבניות, קולרבי, מלפפונים, לימון, גזר, לוף, סלק, פרורי לחם, ביצים, חומץ, קמח, פלפל שחור, פלפל לבן, רוזמרין, מלח גס

ראו גם: מתכוני גלילת, מתכוני טונה, מתכוני בליווי סלט

www.chef-lavan.co.il

חציל בסגנון טוסקני

מגדל חצילים ממולא בגבינת מוצרלה מותכת טובלת ברוטב עגבניות מיובשות ובזיליקום בניחוח שום

שמן זית,פסטו,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון , בשר בקר טחון, בשר, גבינת מוצרלה, חצילים, עגבניות, לוף, בצל, רוטב פסטו, שמן שומשום, שום, פלפל, מלח, פלפל שחור, פפריקה

ראו גם: מתכוני חציל, מתכוני טוסקני

www.cookshare.co.il

מאפה פוקצ'ינות אנטי פסטי ירקות וגבינות

אישיות ועגולות - פוק'צות שלא הכרתם

שמן זית,פסטו,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון , גבינת שמנת, גבינה, בטטה, לוף, גזר, בצל, שומר, עגבניות, חיטה, קמח, בצק, מלח, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני מאפה, מתכוני אנטי פסטי, מתכוני ירקות וגבינות

www.mybuylist.com

מאפה פילו במילוי גבינות ואנטי פסטי

מאפים שעושים טוב: פשטידות, קישים, מאפים מלוחים, פיצות, לחמניות גבינה, עוגיות מלוחות, ברוסקטה, בואיקוס ועוד

שמן זית,פסטו,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון , חמאה, גבינה, גמבה, עגבניות, חצילים, לוף, בצק פילו, ביצים, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס, טימין, מרווה

ראו גם: מתכוני מאפה פילו במילוי, מתכוני במילוי גבינות, מתכוני אנטי פסטי

www.chef-lavan.co.il

מרק עגבניות עם נגיעות פסטו מהיר

שמן זית,פסטו,כרישה,-שמן קנולה,-מיץ לימון , עוף, עגבניות, סלרי, בצל, גזר, לוף, רסק עגבניות, קטשופ, שום, מלח, אבקת מרק, פלפל שחור, בזיליקום, מליסה

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני נגיעות, מתכוני פסטו

www.cookshare.co.il

מרק עגבניות שרי עשיר עם פסטו טופו ואבוקדו (שני ללא בשר)

מרק מעניין ביותר- עשיר בטעמים "ומעושר" בחלבון לצמחונים. מרק ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מריחן, צנובר, טופו ואבוקדו להעלאת הערך התזונתי של המרק. מושלם כארוחת חורף ..