מתכונים עם שמן זית, פסטו, מיץ לימון, כוסברה, ג'ינג'ר, אגוזים ללא שמן קנולה, ללא פלפלים, ללא עלי תרד

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שמן זית,פסטו,מיץ לימון,כוסברה,ג'ינג'ר,אגוזים,-שמן קנולה,-פלפלים,-עלי תרד , עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, חסה, זוקיני, קישואים, לחם קל, שקדים, אגוזי פקאן, טחינה, דפנה, טימין, שום, פלפל, מלח

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני