מתכונים עם שמן זית, פסטו, מיץ לימון, כוסברה, טחינה, גזר, בצל ללא שמן קנולה, ללא שמן אבוקדו, ללא זעתר

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שמן זית,פסטו,מיץ לימון,כוסברה,טחינה,גזר,בצל,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-זעתר , עוף, חזה עוף, סלרי, חסה, זוקיני, קישואים, לחם קל, שקדים, אגוזי פקאן, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני