מתכונים עם שמן זית, פסטו, מיץ לימון, כוסברה, טימין, גזר, בצל ללא שמן קנולה, ללא שמן אבוקדו, ללא זעתר

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שמן זית,פסטו,מיץ לימון,כוסברה,טימין,גזר,בצל,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-זעתר , עוף, חזה עוף, סלרי, חסה, זוקיני, קישואים, לחם קל, שקדים, אגוזי פקאן, טחינה, דפנה, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני