מתכונים עם שמן זית, פסטו, מיץ לימון, לימון, טימין, טחינה ללא שמן קנולה, ללא פלפל שחור, ללא דג לוקוס

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שמן זית,פסטו,מיץ לימון,לימון,טימין,טחינה,-שמן קנולה,-פלפל שחור,-דג לוקוס , עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, קישואים, לחם קל, שקדים, אגוזי פקאן, דפנה, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני