afoona.com

2 מתכונים עם שמן זית, פסטו, פלפל שחור, עלי תרד, גבינה, ביצים ללא שמן קנולה, ללא מיץ לימון

לזניה תרד קל מאוד להכנה

לזניה תרד קל מאוד להכנה

מתכון וידאו של צעד אחר צעד לרמה בינונית מומלץ לעשות את הלזניה לבד בבית (מצ"ב מתכון)
שמן זית,פסטו,פלפל שחור,עלי תרד,גבינה,ביצים,-שמן קנולה,-מיץ לימון , גבינת ריקוטה, גבינת מוצרלה, עגבניות, קלי, בצק, קמח, שמן, רוטב צ'ילי, מלח, פלפל, שום, בזיליקום, אורגנו
www.cookshare.co.il

לזאניה תרד וגבינות

מתכון בריאות פשוט מזין וטעים. ערכים קלוריים למנה: 205 קלוריות, 19 גרם חלבון, 9 גרם שומן, 12 גרם פחמימות, 530 מ"ג אשלגן, 56 מ"ג מגנזיום, 250 מ"ג סידן, 3,7 מ"ג ברזל.
שמן זית,פסטו,פלפל שחור,עלי תרד,גבינה,ביצים,-שמן קנולה,-מיץ לימון , בולגרית, גבינה צפתית, גבינת קוטג', גבינה צהובה, עגבניות, סוכר, מלח, שום, בזיליקום
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...