מתכונים עם שמן זית, פרגיות, כוסברה, בצל ירוק ללא עוף שלם

ספגטי עוף וקארי

שמן זית,פרגיות,כוסברה,בצל ירוק,-עוף שלם , חזה עוף, בצל, קוקוס, בננה, גמבה, מנגו, יין לבן, קארי, רוטב סויה, חלב קוקוס, קורנפלור, ספגטי, בוטנים, שום, פלפל שחור, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני עוף, מתכוני קארי

www.bishulim.co.il

תבשיל פרגיות ותפוחי אדמה

מתכון לארוחה עם עוף ותפוחי אדמה בסגנון אסייתי. רק להוסיף ירקות בצד ולהגיש

שמן זית,פרגיות,כוסברה,בצל ירוק,-עוף שלם , תפוחי אדמה, שמן שומשום, טריאקי, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל פרגיות, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני פרגיות

www.mako.co.il

פרגיות ממולאות באורז והפתעות

פרגיות ממולאות-פירגה פרגיות ממולאות באורז והפתעות 6 פרגיות או מבקשים מהקצב כרעיים בלי עצם הגב. מהכרעיים בלי העצם מכינים פרגיות ממולאות. רוטב להשריה ומריחה , לא מבושל: 1/4 כוס שמן זית 2 שינ..

שמן זית,פרגיות,כוסברה,בצל ירוק,-עוף שלם , כרעיים, עצם בקר, קליפת לימון, צימוקים, חמוציות, פטריות, צנובר, בצל, בטטה, גזר, יין, סירופ תפוזים, פיסטוקים, ערמונים, אגוזים, סילאן תמרים, אורז, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כורכום, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות ממולאות, מתכוני אורז, מתכוני הפתעות

www.pirge.co.il

סלט טאבולה עם עוף

הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף

שמן זית,פרגיות,כוסברה,בצל ירוק,-עוף שלם , חזה עוף, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני עוף, מתכוני טאבולה

food.nana10.co.il

פרגית קייג'ן על מצע של ירקות בגריל

שמן זית,פרגיות,כוסברה,בצל ירוק,-עוף שלם , בטטה, חצילים, פלפל אדום, זוקיני, עגבניות, מרינדה, חומץ לבן, תערובת קייג'ן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל לבן, כמון, מלח, קצח, גרגירי כוסברה, קינמון, שום, מלח גס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פרגית, מתכוני מצע, מתכוני ירקות בגריל

www.foodis.co.il

פרגית קייג'ן על מצע של ירקות בגריל

שמן זית,פרגיות,כוסברה,בצל ירוק,-עוף שלם , פלפל אדום, עגבניות, זוקיני, בטטה, חצילים, חומץ לבן, מרינדה, גרגירי כוסברה, תערובת קייג'ן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, פלפל לבן, קינמון, מלח גס, כמון, שום, קצח

ראו גם: מתכוני פרגית, מתכוני מצע, מתכוני ירקות בגריל

rest.co.il

פרגית במשרה לימון

מסעדת חוות התבלנים אשר למרגלות הגלבוע שמה דגש בבישול על שילוב מיוחד של תבלנים הפעם משתפת המסעדה במתכון קליל וטעים של פרגיות במשרה לימון על מצע פירה שורשים ושיבא