afoona.com

13 מתכונים עם שמן זית, ציר ירקות, עוף, דלעת

סטייק טונה אדומה

סטייק טונה אדומה

לפניכם מתכון שדורש מעט זמן והשקעה, אך בתמורה תקבלו סטייק טונה אדומה עסיסי, על מצע של ריזוטו אורגני מלא, בליווי דלעת וערמונים. שווה, לא?
www.2eat.co.il
אורז בר עם גריסי פנינה, בצל מטוגן, פטריות ושעועית ירוקה

אורז בר עם גריסי פנינה, בצל מטוגן, פטריות ושעועית ירוקה

וריאציה ישראלית טעימה ומעניינת על תבשיל הקאשה המזרח אירופאי. מצוין כשנמאס מסלט ובא לאכול משהו עם קצת נוכחות.
www.hashulchan.co.il

מרק דלעת מתובל

יש כאן המון תבלינים, ובכל זאת נשמרת ההרמוניה ביניהם בזכות חלב הקוקוס.רוצים לשדרג את המרק? הוסיפו לכל מנה כמה שרימפס מוקפצים או רצועות חזה עוף צלוי.
www.hashulchan.co.il

לכבוד הדיאטה-גריסים בכתומים

אין כמויות, אין תבלון מיוחד,מי שמתאים לו יכול להוסיף מקינמון ועד צ'ילי לתבשיל הזה.
שמן זית,ציר ירקות,עוף,דלעת , בצל, גזר, שום, פלפל לבן, מלח
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...