מתכונים עם שמן זית, צלפים, פלפל אדום, זיתים ללא שמן קנולה, ללא בשר

פסטה אלה פוטנסקה

Pasta Alla Puttanesca - רוטב פסטה פיקנטי שנקרא כך משום שהיה פופולרי בקרב הפרוצות בדרום איטליה... יש הטוענים שבגלל מהירות הכנתה (בין לקוח ללקוח) ויש הטוענים שבגלל שבתקופות מסוימות נאסר על הפר..

שמן זית,צלפים,פלפל אדום,זיתים,-שמן קנולה,-בשר , דג אנשובי, עגבניות, שומר, זיתים שחורים, ספגטי, פסטה, פנה, שמן, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני פוטנסקה, מתכוני סטה

www.cookshare.co.il

פסטה פוטנסקה

המשפחה רעבה ומסרבת לחכות? הכינו לה פסטה ברוטב עגבניות, אנשובי וזיתים – ארוחה איטלקית שלמה בצלחת אחת (צילום: יוחי מנדיל) (צילום: יוחי מנדיל) function creat..

שמן זית,צלפים,פלפל אדום,זיתים,-שמן קנולה,-בשר , דג אנשובי, גבינת פרמזן, זיתים שחורים, עגבניות שרי, פלפל חריף, ספגטי, בזיליקום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני פוטנסקה, מתכוני סטה

www.xnet.co.il

עוף ואורז בסגנון פורטו ריקו

שמן זית,צלפים,פלפל אדום,זיתים,-שמן קנולה,-בשר , עוף שלם, ציר עוף, בצל, זיתים ירוקים, שומר, פלפל קאיין, פלפל ירוק, גרעין, סוכר, רסק עגבניות, אורז, מרק עוף, פלפל, מלח, כמון, פפריקה חריפה, שום, אורגנו

ראו גם: מתכוני עוף ואורז, מתכוני אורז, מתכוני עוף

www.rotev.co.il

גספצ'ו מסיביליה

יחודו של המרק בכך שהוא משלב ירקות טחונים עד דק לקרם וגם קוביות ירקות.

שמן זית,צלפים,פלפל אדום,זיתים,-שמן קנולה,-בשר , זיתים שחורים, פלפל מתוק, בצל ירוק, עגבניות, מלפפונים, לוף, יין אדום, רום, קרוטונים, חומץ שרי, גרעין, לחם לבן, ביצים, טבסקו, קרח, שום, מלח

ראו גם: מתכוני גספצ'ו

food.walla.co.il

ספגטי אלה פוטנסקה (הזונה)

פסטה להכנה מהירה, שם המנה המוזר משום שפרוצות העיר נאפולי יכלו להכין בחופזה.

שמן זית,צלפים,פלפל אדום,זיתים,-שמן קנולה,-בשר , דג אנשובי, עגבניות, שומר, זיתים שחורים, ספגטי, שום, פטרוזיליה, אורגנו, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני פוטנסקה

www.cookshare.co.il

רוטב בריאות עגבניות ופלפלים קלויים עם חזה עוף

זה התחיל כשחיפשתי מתכון בריא ומזין לפסטה, אבל שיהיה גם טעים מאוד שיוכל להתאים לחיך של מבוגרים וילדים כאחד. הבסיס היה חייב להיות עגבניות (בשל חיבתי היתרה לירק זה) אבל לא רק בהכרח. התוספת הבשר..