|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מאפה בשר מתובל וטעים במיוחד מנפלאות המטבח הערבי
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, בשר, בשר בקר טחון, בצל, מיץ לימון, בורגול, קמח, צנוברים, טחינה, פלפל שחור, מלח, שום, זעתר, פטרוזיליה, פלפל אנגלי, קינמון
www.mako.co.il
|
|
סלט עדשים בטחינה
טט עע יי םם מזין מלא חלבון
מרענן וצבעוני
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, עדשים, לימון, טחינה, שום, מלח, כמון, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
חזה עוף עם אורז, צימוקים וצנוברים, צלוי בתנור על מצע עגבניות, פלפלים ושום. מתכון קל להכנה, עשיר בטעם ומרשים למראה.
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, חזה עוף, צימוקים, בצל, עגבניות, אורז, צנוברים, רוטב סויה, דבש, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, כמון, שום, מלח גס, טימין
www.mako.co.il
|
|
שתי מנות נהדרות המקושרות בעזרת פוקאצ'ת סרדינים טרייה. כל הנותר הוא לבחור מה לשים עליה
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, סרדינים, גבינת פטה, גבינת עיזים, יוגורט, פלפל אדום, פלפל צהוב, פרסה, עגבניות, בצל סגול, זיתים שחורים, חצילים, בצל ירוק, בצל, מלפפונים, לימון, ביצים, קמח, שמרים, סוכר, בצק, צנוברים, רסק עגבניות, פטרוזיליה, מלח, פלפל, נענע, שמיר
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, גבינת חלומי, חסה, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל צהוב, מיץ לימון, מרק, רוטב צ'ילי, צנוברים, חומץ בן יין לבן, סוכר, חרדל, שום, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
|
חומוס חמים וטעים ואין צורך במילים כשרואים את התמונה המרהיבה. אופן ההכנה ומצרכים לחומוס חמים וביתי:
להשרות ללילה קילו גרגרי חומוס קטנים (לא גדולים) לגדולים יש קליפה גסה
למחרת לשטוף ולבשל כשעה..
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, חומוס, מיץ לימון, אבקת אפיה, טחינה, רוטב צ'ילי, ביצים, קלי, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סלט עדשים בטחינה
המתכון בהשראת המתכון של השף דוחול
הטחינה מוסיפה המוןןןןןןןןןן יש לתבל את הטחינה בהרבה לימון ושום.
הטיפ שלי וההמלצה שלי להכין טחינה יוגורטית.
מצרכים והכנה:
1/2 קג עדשים ירוקי..
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, יוגורט, עדשים, מיץ לימון, טחינה, סילאן תמרים, דבש, פטרוזיליה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, בשר בקר, בצל, בורגול, קמח מצה, קמח, שמן, צנוברים, פלפל שחור, מלח, פפריקה, כמון, פלפל אנגלי
www.sirim.co.il
|
|
שמן זית,צנובר,פלפל ירוק,-בזיליקום
, בשר, בשר בקר טחון, בצל, לוף, כוסברה, שומר, קליפת לימון, מיץ לימון, צנים, לחם, ביצים, צנוברים, פירורי לחם, מרק עוף, שום, מלח, פלפל שחור, גרגירי כוסברה, טימין, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
|