מתכונים עם שמן זית, צנוברים, פטרוזיליה, מלפפונים

קובה בורגול ביתי

קובה ביתי עסיסי בתוספת סלט ירקות עם תמרים וטחינה

שמן זית,צנוברים,פטרוזיליה,מלפפונים , עוף, בשר בקר טחון, בצל, צימוקים, עגבניות, שומר, בצל סגול, לוף, תמר, זיתים, לימון, בורגול, סולת, שמן קנולה, שמן, טחינה, מלח, פלפל שחור, בהרט, נענע

ראו גם: מתכוני קובה בורגול, מתכוני ביתי, מתכוני בורגול

www.mako.co.il

שקשוקת פלפלים ופטה לצד חצילים ממולאים

שתי מנות נהדרות המקושרות בעזרת פוקאצ'ת סרדינים טרייה. כל הנותר הוא לבחור מה לשים עליה

שמן זית,צנוברים,פטרוזיליה,מלפפונים , סרדינים, גבינת פטה, גבינת עיזים, יוגורט, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, פרסה, עגבניות, בצל סגול, זיתים שחורים, חצילים, בצל ירוק, בצל, לימון, ביצים, קמח, שמרים, סוכר, בצק, רסק עגבניות, מלח, פלפל, נענע, שמיר

ראו גם: מתכוני שקשוקת, מתכוני פלפלים, מתכוני פטה

www.mako.co.il

אננסמניה – מתכונים ממכרים עם צהוב עסיסי

הכל התחיל כשטיילתי בשוק השבוע. מכל עבר שמעתי את הירקות

שמן זית,צנוברים,פטרוזיליה,מלפפונים , דג סלמון, חמאה, חלב, עגבניות שרי, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה, אננס, מיץ לימון, שמן קנולה, סוכר חום, קמח תופח, אורז, ביצים, רוטב סויה, קלי, תמצית וניל, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני צהוב, מתכוני עסיסי

saloona.co.il

סלט טאבולה עם עוף

הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף

שמן זית,צנוברים,פטרוזיליה,מלפפונים , חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, מרק עוף, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני עוף, מתכוני טאבולה

food.nana10.co.il

מרק עגבניות איטלקי קר

שמן זית,צנוברים,פטרוזיליה,מלפפונים , עגבניות, מלפפונים חמוצים, בצל, לוף, מיץ עגבניות, טבסקו, חומץ בלסמי, מלח, פלפל לבן

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני איטלקי, מתכוני עגבניות

www.sirim.co.il

סלט חסה עדין

יש הטוענים שחסה צריך לקרוע ביד. ניסיתי לשנות את השיטה וקבלתי סלט עדין ומיוחד. לקבלת סלט עדין ופריך - לערבב בכלי עמוק בהקפצה ולא עם מזלג! יש לבחור רק מרכיבים טריים ולהכין סלט לארוחה אחת .

שמן זית,צנוברים,פטרוזיליה,מלפפונים , גבינת פרמזן, חסה, שורש, חומץ, מלח, זנגביל

ראו גם: מתכוני סלט חסה, מתכוני עדין, מתכוני סלט

www.cookshare.co.il