|
שמן זית,צנון,נבטים
, עלי סלרי, תפוזים, לוף, אגוזים, מיונז, רוטב צ'ילי, חרדל, סוכר, דבש, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
שמן זית,צנון,נבטים
, חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, טחינה, סילאן תמרים, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע
www.xnet.co.il
|
|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
שמן זית,צנון,נבטים
, גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, בצל סגול, כוסברה, אפונה, בטטה, מיץ לימון, יין, קינואה שחורה, לחם, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
מנה רעננה של דג ים טרי ונא עם תגבור של נבטים וירקות ומגע מפנק של אנשובי. הדג מקבל צריבה כפולה משמן האנשובי החם ומהלימון, ולכן חשוב לחתוך אותו לפרוסות עבות יחסית, כדי שלא “יתבשל”. כמו בכל מנה..
שמן זית,צנון,נבטים
, דג אנשובי, דג מוסר, בצל ירוק, עגבניות, לימון, צלפים, ריבה, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
שמן זית,צנון,נבטים
, רימון, עדשים, שומר, מיץ לימון, חומץ בן יין, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שמן זית,צנון,נבטים
, סלק אדום, לוף, גזר, סלרי, בצל, לימון, חיטה מלאה, קוסקוס, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,צנון,נבטים
, גבינה, עלי בייבי, חסה אמריקאית, אננס, לוף, ענבים ירוקים, ענבים, גזר, מאלט, מיץ לימון, מלח, שום, פלפל לבן
www.foodis.co.il
|
|
שמן זית,צנון,נבטים
, סינטה בקר, חמאה, חסה, פטריות שמפיניון, יין אדום, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, חומץ בלסמי, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שמן זית,צנון,נבטים
, חסה, עלי בייבי, אבוקדו, לוף, פטריות שמפיניון, סלרי, קולורבי, בצל, רוטב חרדל, דבש, רוטב סויה, סוכר חום, שמן שומשום, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, גזר, פלפל שחור, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
|
|