|
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.
דרגת קושי :..
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, יוגורט, רימון, דלורית, בצל סגול, כוסברה, גרעין, סוכר חום, צנוברים, דבש, נענע, פלפל, מלח, פטרוזיליה, שמיר
www.sugat.com
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תוספת חגיגית לארוחה - אורז עם דלורית, שקדים וצימוקים בניחוח קינמון
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, תפוחי אדמה, צימוקים, חמוציות, דלורית, כרובית, בצל, בטטה, תרד, שקדים, אורז, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שילוב טעמים מנצח - סלט ירוק עם קוביות של פירות העונה, קרוטונים ביתיים ורוטב מתקתק
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, עוף, גבינה צהובה, עלי בייבי, רימון, חמוציות, פלפלים, כוסברה, תאנים, לימון, מנגו, בצל, קרוטונים, קוסקוס, שקדים, אורז, טופו, דבש, לחם, שומשום, מלח גס, קצח
food.nana10.co.il
|
|
בריא, טעים ומהיר - מתכון לפילה סלמון במחבת ברוטב עשבי תיבול. מומלץ להגיש ביחד עם תבשיל קינואה ופטריות וסלט עלים רעננים
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, דג סלמון, פטריות שמפיניון, לימון, גזר, שמן קנולה, צלפים, רוזמרין, מלח גס, טימין, כמון
food.nana10.co.il
|
|
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, בצל ירוק, רימון, לימון, קינואה שחורה, גרעיני דלעת, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
כל מה שצריך כדי להנות מהקציצות הממכרות האלה זה לערבב את כל החומרים, לצפות בפירורי לחם ולטגן בשמן זית
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, גבינת פרמזן, גבינת פטה, יוגורט, תפוחי אדמה, עדשים, בטטה, בצל, פירורי לחם, אגוזי מלך, קוסקוס, שוקולד, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, חזה עוף, עוף, בצל, לימון, כוסברה, בצל ירוק, לחם, מרינדה, שום, בזיליקום, נענע, פטרוזיליה, מלח גס, פלפל שחור, שמיר, מלח ים
www.foodis.co.il
|
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, דג דניס, חמאה, רימון, חמוציות, לימון, כוסברה, בצל ירוק, עגבניות, מלפפונים, יין נתזים, רוטב ויניגרט, קמח, מרק ירקות, חומץ, סילאן תמרים, דבש, מלח גס, פלפל, פלפל לבן, מלח, פטרוזיליה, נענע, שום
www.foodis.co.il
|
|
דלעת ערמונים במילוי תערובת של בשר בקר עם עשבי תיבול, צנוברים קלויים וקינמון
שמן זית,קלי,קינואה,-מיץ לימון
, בשר בקר טחון, עוף, חמוציות, בצל, סלק, רום, לחם, צנוברים, ערמונים, קוסקוס, שקדים, טופו, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא