מתכונים עם שמן זית, קמח תופח, קמח, אבקת מרק ללא עדשים, ללא אבקת אפיה

מרק אפונה עם בצקניות

מרק אפונה קלסי. תוספת הבצקניות נותן לו טעם וצורה נאה.

שמן זית,קמח תופח,קמח,אבקת מרק,-עדשים,-אבקת אפיה , עוף, כרישה, בצל, אפונה, לוף, גזר, בצק, ביצים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק אפונה, מתכוני בצקניות, מתכוני אפונה

www.cookshare.co.il

פשטידת זוקיני

זוקיני -סוג של קישואים-דומים למלפפונים ירוקים. טעימים ונוחים לעבוד. אינם מפרישים נוזלים כמו קישואים רגילים ולכן קל לטפל בהם.

שמן זית,קמח תופח,קמח,אבקת מרק,-עדשים,-אבקת אפיה , זוקיני, בצל, קלי, ביצים, רוקט, בזיליקום, שום, זנגביל, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פשטידת זוקיני, מתכוני פשטידת, מתכוני זוקיני

www.cookshare.co.il

פשטידת תרד וסלמון

מתכון ים-תיכוני קלסי, שמרכיביו העקריים- דג, ירק, גבינה, שמן זית ושום המאפיינים את התזונה הים-תיכונית.

שמן זית,קמח תופח,קמח,אבקת מרק,-עדשים,-אבקת אפיה , דג סלמון, גבינת ריקוטה, גבינה, שמנת, תרד, בצל, ביצים, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת תרד, מתכוני סלמון, מתכוני פשטידת

www.cookshare.co.il

פשטידת קישואים ועשבי תיבול

פשטידה טעימה וקלה להכנה. תוספת עשבי התיבול משפרים את הטעם והריח.

שמן זית,קמח תופח,קמח,אבקת מרק,-עדשים,-אבקת אפיה , קישואים, בצל, ביצים, שקדים, מלח, פלפל שחור, בזיליקום, קורנית, רוזמרין

ראו גם: מתכוני פשטידת קישואים, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני קישואים

www.cookshare.co.il

פשטידת בצל

שמן זית,קמח תופח,קמח,אבקת מרק,-עדשים,-אבקת אפיה , עוף, בצל, פירורי לחם, ביצים, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת בצל, מתכוני פשטידת, מתכוני בצל

www.mevashlim.com

פשטידת 3 האפשרויות

במקור זו פשטידת תירס אולם אפשר להחליף את התירס במשקל שווה של ברוקלי או כרובית (מבושלים חלקית לפני האפיה)- גם צרופים של המרכיבים אפשריים בתנאי שהמשקל הכולל של התוספות ישאר 285 גרם בערך. לכן..

שמן זית,קמח תופח,קמח,אבקת מרק,-עדשים,-אבקת אפיה , גבינה צהובה, כרובית, תירס, פטריות, בצל, ביצים, קלי, מיונז, שמיר

ראו גם: מתכוני פשטידת, מתכוני אפשרויות

www.cookshare.co.il