|
זוקיני -סוג של קישואים-דומים למלפפונים ירוקים. טעימים ונוחים לעבוד. אינם מפרישים נוזלים
כמו קישואים רגילים ולכן קל לטפל בהם.
שמן זית,קמח תופח,קמח,קלי,אבקת מרק,-פטרוזיליה
, זוקיני, בצל, ביצים, רוקט, בזיליקום, שום, זנגביל, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
במקור זו פשטידת תירס אולם אפשר להחליף את התירס במשקל שווה של ברוקלי
או כרובית (מבושלים חלקית לפני האפיה)- גם צרופים של המרכיבים אפשריים בתנאי
שהמשקל הכולל של התוספות ישאר 285 גרם בערך.
לכן..
שמן זית,קמח תופח,קמח,קלי,אבקת מרק,-פטרוזיליה
, גבינה צהובה, כרובית, תירס, פטריות, בצל, ביצים, מיונז, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
|
