|
מתכון טעים ומזין מתוך הספר "להנות מאוכל בריא" של ד"ר רן פולק - מאפה ייחודי בתזונתו ומפתיע בטעמו
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, גבינת ברי, חצילים, מנגולד, מיץ תפוזים, בצק, קמח חיטה, אבקת אפיה, קלי, שמן קנולה, ביצים, מלח, קצח, שומשום, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, גבינה, חלב, מיץ לימון, תרסיס שמן, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, רוטב סויה, אבקת אפיה, חומץ, ביצים, סודה לשתיה, מלח, פלפל שחור, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
פיתה דרוזית מצופה בבצל פלפלים ותבלינים (יאמי)
כל כך פשוט וטעים
תחתיתו הדקה של מאפה המחמר עשויה מאותם המרכיבים
של פיתה דרוזית, אלא שעובי הבצק הבסיסי של המחמר קצת
יותר עבה
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, בצל, גמבה, בצק, קמח חיטה מלאה, שמרים, סוכר, בורגול, מלח, סומאק, כמון, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
מתכון למאפה במילוי עסיסי של בקר ופלפלים. עושר של טעמים בכל נגיסה
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, אנטריקוט בקר, בשר בקר, חלב, חמאה, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצק, קמח חיטה, שמרים, מלח, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
מתכון למאפה במילוי עסיסי של בקר ופלפלים. עושר של טעמים בכל נגיסה
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, אנטריקוט בקר, בשר בקר, חלב, חמאה, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצק, קמח חיטה, שמרים, מלח, מלח ים
www.mako.co.il
|
|
פיצה ביתית מעולה!
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, גבינה צהובה, רסק עגבניות, שמן קנולה, סוכר לבן, קמח חיטה, פתיתים, שמרים, קטשופ, בצק, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שבלולי פיצה קטנים וטעימים
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, חלב, מיץ לימון, רסק עגבניות, אבקת אפיה, שמן קנולה, קמח חיטה, חומץ, בצק, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת שום, אורגנו, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתכון של הבואיקוס הידועים בגרסה אחרת
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, חמאה, בולגרית, יוגורט, גבינה צהובה, אבקת אפיה, קמח חיטה, פתיתים, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קיש עם מגוון ירקות וגבינות מגורדות
שמן זית,קמח,פלפל,חיטה,-פירורי לחם,-כבד
, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, חמאה, גבינה צהובה, חלב, קישואים, כרישה, בטטה, גזר, קמח חיטה, פתיתים, ביצים, קלי, פלפל שחור, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|
לעמוד הבא