מתכונים עם שמן זית, רוטב סויה, לימון, אגוזי מלך ללא פלפל אנגלי

סלט אנדיב עם קוביות גבינת פטה

מתכוני בריאות מגוונים ומיוחדים - סלטי בריאות, עוגות בריאות ומאכלים רבים נוספים

שמן זית,רוטב סויה,לימון,אגוזי מלך,-פלפל אנגלי , כבד, גבינת פטה, תאנים, אנדיב, חלבון, וניל, חרדל, פלפל שחור, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני סלט אנדיב, מתכוני קוביות, מתכוני גבינת פטה

www.chef-lavan.co.il

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..

שמן זית,רוטב סויה,לימון,אגוזי מלך,-פלפל אנגלי , עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, טחינה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון

ראו גם: מתכוני המבורגר, מתכוני בריאות, מתכוני קטניות

www.sugat.com

סלט כרוב ועוף

נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון

שמן זית,רוטב סויה,לימון,אגוזי מלך,-פלפל אנגלי , חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, מיץ לימון, שמן שומשום, חומץ אורז, קוסקוס, שקדים, טופו, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני עוף, מתכוני כרוב

food.nana10.co.il

ברווז ממולא בקוסקוס וחמוציות

הברווז מתנהג כמו עוף, אבל יש לו טעם עז יותר והוא אוהב שמשדכים לו טעמים מתוקים-חמוצים. הוא גם מתייבש מהר יותר מעוף, ולכן חשוב להקפיד על זמני הצלייה

שמן זית,רוטב סויה,לימון,אגוזי מלך,-פלפל אנגלי , ברווז שלם, בשר בקר, חמוציות, כוסברה, בצל, מיץ רימונים, רסק עגבניות, פיסטוקים, צנוברים, אגוזי פקאן, קוסקוס, אגוזים, קארי, סוכר, דבש, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, כורכום, טימין, מרווה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ברווז, מתכוני ממולא בקוסקוס, מתכוני חמוציות

food.walla.co.il

סלט רו (Raw)

מנה צמחונית נפלאה.

שמן זית,רוטב סויה,לימון,אגוזי מלך,-פלפל אנגלי , פטריות שיטאקי, עלי בייבי, צנון, כוסברה, כרוב, תרד, מיץ לימון, שמן שומשום, חזרת, פלפל שחור, נענע

ראו גם: מתכוני סלט

www.ynet.co.il

סלט שעועית עדינה וירקות גינה

מאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 400 גרם שעועית עדינה "הרדוף" 2 צנוניות קטנות, פרוסות דק 1/2 קולורבי, קלוף ופרוס דק 1 גזר, חתוך לרצ..