מתכונים עם שמן זית, רוטב פסטו, פסטו, מיץ לימון, חסה, זוקיני ללא שמן קנולה, ללא חומץ בן יין אדום

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שמן זית,רוטב פסטו,פסטו,מיץ לימון,חסה,זוקיני,-שמן קנולה,-חומץ בן יין אדום , עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, כוסברה, קישואים, לחם קל, שקדים, אגוזי פקאן, טחינה, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, שום, פלפל, מלח

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני